13 neverjetnih prednosti Slice Juice za kožo, lase in zdravje

Slika, splošno znan kot "anjeer" v Indiji, je sadež, ki izvira iz Sredozemlja in azijskih regijah. To sadje oblikovala pomemben del prehrane starih Rimljanov in Grkov, ki je dejal, da se poveča moč in hitrostjo, zaradi svoje bogate hranilne vrednosti. To je bogata vlaken, vode in mineralov, kot so kalcij, kalij in mangana. Pitje slika sok je torej učinkovit način za pridobivanje hranil iz tega sadja.

Ker je bogata s kalcijem in kalijem, slika sok je še posebej koristno za ženske, saj pomaga pri povečanju kostne gostote in s tem se lahko zmanjša njihovo uživanje mlečnih izdelkov za pridobitev potrebnega kalcija. Tako, slika je odlična z nizko vsebnostjo maščob in manj holesterola nadomestilo za mlečne izdelke. Prav tako poveča moč in vzdržljivost in pogosto je del prehrane športnikov. Ta sok nima stranskih učinkov in se lahko celo imeli majhne otroke. Slika sok je navadno na voljo v super trgih. Druga možnost je, da se pripravimo na domu s pomočjo sokovnik. Po ekstrakciji, sok prav tako treba napeti s pomočjo cedilo.

Fig sok koristi

Slika sok zdravstvene koristi:

Ker so fige zelo hranljiva, več koristi za zdravje, povezano s sl sokom. Spodaj so zdravstvene prednosti pitne slika sok.

1. Odlično Odvajalo & Natural Sleep Inducer:

Fige so velik vir vitamina B6, zato fig sok je odlično odvajalo. Pitje slika sok zvečer ali pred spanjem lahko zdravljenje nespečnosti. To je zato, ker vsebuje triptofan, eden izmed 20 bazičnih aminokislin, ki je naravno induktor spanec. Ker je blago odvajalo, lahko celo dati majhnim otrokom.

2. Zdravi bronhijev Okužbe:

Slika sok je učinkovit pri odstranjevanju okužb bronhialne saj pomirja sluznico v grlu in pomaga zmanjšati draženje.

3. Zdravi zaprtje:

Slika sok se lahko uporablja tudi pri zdravljenju konstipacije. Slika sok skupaj z ovsenih mleka pomaga pri lajšanju zaprtja simptomov. V ta namen lahko sprejme okoli 300 ml ovsenih mleka in 90 ml sl soka z nekaj sladkega ekstrakta. To je treba takoj porabi po zbujam za hitro olajšanje. Druga možnost je, lahko kombinacija fig sok in slivov sok je treba sprejeti tudi v zgodnjih jutranjih urah, da ozdravi zaprtje.

4. Bori kamne v mehurju:

Mehurja kamen lahko nastane zaradi kopičenja mineralnih surovin v mehurju. Zgoščeno fig sok je dober vir mineralov in hranilnih snovi, poleg tega pa holesterola in nizko vsebnost natrija. Tako je lahko učinkovita v boju proti kamni v mehurju.

5. Natural Body Builder:

Ker je bogata z ogljikovimi hidrati in naravnih sladkorjev, fig dejanj sok kot naravno telo graditelja. Pitje fig sok lahko povečajo svojo vitalnost, ki vam omogoča več gibanja in gorijo off dodatnih kalorij. Ena porcija sl soka vsebuje okoli 250 kcals energije in 3 gramov beljakovin. Visoka vsebnost glukoze iz fig soka lahko gorivo mišice med vadbo ker protein je stavba mišice in telesne zgradbe hranil. Tako lahko slika sok učinkovit nadomestek za umetno iz elektrarn pijače za bodybuilderje in športnike izgradnjo mišic.

6. Pomaga pri gorenja odvečnih kalorij:

Ta sok prispeva k izgubi teže, zaradi visoke vsebnosti vlaknin. Pitje slika sok kot del diete za hujšanje bo pomagalo pri sekanje nepotrebnih kalorij, vendar še vedno oskrbujejo telo z zahtevano prehrane. V nekaterih državah je slika ekstrakt namesto sladkorja v sladic pomenilo za diabetike.

7. Dobro nadomestek za materino mleko:

Sveže iztisnjen organski slika sok je podobna po sestavi materino mleko in lahko celo dvojno velikost dojenčka v šestih mesecih. To je še posebej koristno za HIV / AIDS okuženih žensk, ki ne morejo medicinska sestra svojih otrok. Slika sok je tudi alternativa za tiste dojenčke, ki so alergični na snovi, kot so sirotke in soje iz začetnih formul.

8. Prepreči, makularne degeneracije:

Slika sok lahko pomaga pri preprečevanju makularne degeneracije to starostno pogojeno slabost vida.

9. Druge dodatne ugodnosti:

Poleg prednosti zgoraj navedenih slika sok zmanjšuje tveganje za nastanek raka dojk, zdravi hemoroide in uravnava krvni tlak.

Slika sok kože Prednosti:

Tako kot drugod po telesu, vaša koža potrebuje tudi ustrezno dobavo vitalnih hranil, vitaminov in antioksidantov, ki ohranjajo svoje zdravje. Sadni sokovi igrajo pomembno vlogo pri zagotavljanju vas s sijočo kožo in odganja težave s kožo in slika sok ni nobena izjema.

10. Zdravi rane, bradavice, akne in mozolji:

Ta sok ima dobre zdravilne lastnosti in lahko ozdravi kožne rane in bradavice. Uporaba sok pire svežih fig na obrazu za 10 do 15 minut, je koristen pri zdravljenju aken in mozoljev.

11. Preprečuje znake staranja:

Sl vsebuje tudi vitamina C. Ta vitamin deluje kot antioksidant, ki ga boj proste radikale, ki poškodujejo kožo, kar preprečuje znake staranja. Slika sok je mogoče sprejeti, da bi dobili te ugodnosti.

Slika sok las Prednosti:

Uživanje sadja, ki so visoko v določenih vitaminov, kot so vitamini C in E ter mineralov lahko spodbujajo rast las in proti izpadanju las. Hranilna vsebina sl soka je ugodna za zdrave lase.

12. Prispeva k las rast:

Magnezij je mineral, ki prispeva k rasti las in fig soka je mogoče sprejeti, da bi povečali vnos tega minerala.

13. K temu prispeva kolagen formacije:

Slika sok vsebuje kalcij, ki prispeva k nastanku kolagena, ki sestavljajo vaše lase in kožo.

Upam, da ta članek vam pretvori v ljubimec! Ne pustite nam komentar.