10 Nevarne hrani Kombinacije za izogibanje

Navajeni smo, da jedo hrano v combinations- sir z mesom, sadje v solate, mleko s sadjem. Toda ali ste vedeli, moderne higienikov, fiziologi, in Ayurveda zaletel te kombinacije so škodljivi? Te kombinacije hrane pogosto se boste počutili napihnjenosti in težka in otrpel.

Zavirajo prebavne procese in privede do bolečine v trebuhu, slabost, utrujenost in težave za odstranitev odpadkov.

Tukaj je nekaj smrtnih hrane kombinacij, da bi se izognili, medtem ko načrtujejo svoje obroke.

1. Ogljikovi hidrati in beljakovin živali:

Ko jeste ogljikovih hidratov z beljakovinami (kot je meso s krompirjem ali kruh) so counteract- beljakovine putrefies encimi ogljikovih hidratov. To vodi do plina, z napenjanjem in vetrovi. Tisti, ki so jedli to kombinacijo več let so se lahko razvili imunost, vendar je bolje jesti komplementarne kombinacije, kot so fižol in riž, ki je dobra kombinacija.

2. Dva Visoke Beljakovine:

Surf in šota, slanino in eggs- to so vse priljubljene kombinacije, ki vsebujejo dva visoke vire beljakovin. Ta obdavčuje sistem prebavni in traja dolgo časa za prebavo. Da bi to preprečili, najprej jesti obroke v courses- vodenje lahkih beljakovin in meso kasneje in ne čakati več kot 10 minut, med posameznimi seveda.

3. Hrana in voda / sok:

Pitna voda ali sok z obrokom je ena izmed kombinacij najbolj strupene hrane. Voda redči svoje želodčne kisline in zmanjšuje njihovo učinkovitost pri razgradnji beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob. Torej pijte vode 10 minut pred obrokom. To vas bomo še naprej iz prenajedanje ali razredčimo želodčnih encimov.

4. Sadje s hrano:

Kdo ne ljubi nekaj poskočen mango salsa z ribami ali jagode v svojih solate. Toda to je slaba kombinacija kot na osnovi sadja, ki se sicer hitro prehaja skozi se prebavni sistem-pridržani v sistemu in sladkor v njem se začne fermentirati.

5. Jogurt s sadjem:

Jogurt vsebuje veliko bakterij, ki bo deloval na sedanjost sladkorja v sadju. To ima za posledico toksinov, hladno, alergije. Lahko bi se temu izognili z uporabo unflavored jogurt pri sobni temperaturi in ga zmešamo z medom, cimetom in rozinami namesto svežega sadja.

6. Žita z mlekom in pomarančni sok:

Mleko vsebuje kazein, in pomarančni sok vsebuje kislino. Skupaj so Zgrušati mlekarne in tudi uniči encim, ki je prisoten v škrobnih žita. Da bi se temu izognili, imajo sadni sok vsaj eno uro pred ali po žitih.

7. Banane in mleko:

Obstaja zelo malo ljudi na svetu, ki ne marajo banana milkshake. Toda to pomeni, da tudi za nevarno kombinacijo hrane, saj sedi težko v želodcu. Poskusi, da bi se izognili temu kombinacijo; Če se ne morete upreti milkshake, dodamo ščepec muškatnega oreščka ali cimeta za spodbujanje vaš prebavni sistem.

8. Fižol in sir:

To je zelo pogosta kombinacija v mehiške kuhinje. Sir, fižol, vroče omake in guacamole- to je surefire recept napenjanje, plina in drugih težav, povezanih s prebavo. Vendar pa za razliko od skupno idejo, fižol same po sebi ne dam plin. Torej, poskusite ločiti sir iz fižola, če imate slabo prebavni sistem.

9. Paradižnik in testenine:

Ne testenine je popolna brez paradižnika, sirovi omaki ali mesa. Vendar pa vsi ti uničijo vaš prebavni sistem. Paradižnik ima kislin, ki slabijo encim v škrobnih testenin, curdles mlekarne s sirom. Meso in ogljikovi hidrati so tudi ena slaba kombinacija, da je ta fare zelo težko prebaviti. Torej, poskusite, da se držijo pesto omako, da bi se izognili po utrujenosti obroka.

10. Sir in meso:

Sirast mesne kroglice, meso v fondu, sir in meso omelet- to vse so v vsebnosti beljakovin zelo visoka. Seveda, to je zelo težko prebaviti. Torej, namesto, držijo sesekljano zelenjavo v fondu, ne sir v mesne in posekali meso v Kajgana.

Zdaj, da ste seznanjeni z deset smrtnih kombinacije hrane, da jih ne bi povzročila strupene brez življenja. Če veste, katero koli drugo kombinacijo hrane, ki je lahko škodljiva, pa nam s komentiranjem v spodnje polje.