20 načinov, ki jih boste sabotirali v svojih 20 letih

Nezaželene zits, ki se razvijejo čez noč in rutinsko izbruhnejo lahko tako neprijetno, še posebej, ko so pop ven tik pred mnogo-pričakovanega dogodka. Če ste v svojih 20-ih, bi se znašli v podobni zadregi kar nekajkrat do sedaj! Včasih smo se lahko domneva, da ne glede na to, katere izdelke bomo uporabili, ali koliko skrb vzamemo za zaščito naše kože, bodo izbruhnejo še vedno ostajajo. Vendar pa to ne drži. Spodaj so 20 načinov smo skrivaj povzročajo več škode za našo kožo kot dobra:

1. Ti so pod stresom

Ne glede na razlog je, da lahko stres uničijo na kožo, in ne glede na to, koliko izdelkov za nego kože in kreme proti staranju, ki jih uporabljate, ne boste mogli odpraviti. Stres naredi kožo dolgočasno, in to lahko prevlada življenje.

Poskusi, da bi se izognili stresu, ki ga ob premoru od vašega zaseden urnik in uživajo življenje s polno paro.

2. Ti Pop Vaš Pimples

Vem, se odpravite v pisarni z mozolj strmel nazaj na vas, ne sliši se dogaja na vseh. Ampak, to ne pomeni, da naj bi jo kreten. Naj pop sama.

Z popping svoje mozolje, ki jih dejansko povzroči pore za povečavo, da bo vaše pike videti še slabše.

3. Lahko nosite Heavy ličila

Uporaba težka ličila na kožo maši pore in ne dovoli, da vaša koža diha, kar ima za posledico akne. Pojdi svetlobe in naravnega s ličila in daje vaši koži odmor.

4. Vi ste preveč leni, da umijte obraz pred spanjem

Samo zato, ker ste izčrpani po napornem dnevu v službi, to ne pomeni, da lahko zanemarimo, da očisti kožo. To lahko vodi do kopičenja olja in umazanije na kožo, in v hujših primerih pa lahko pride tudi do bakterijske okužbe.

5. Daste ličila

Samo zato, ker imate radi svoje prijatelje in sostanovalce veliko in deliti skoraj vse, kar je z njimi, to ne pomeni, da bi morali imeti prost vstop do uporabe svojega ličila komplet. Skupna raba ličila lahko si dovzetna za okužbe kože in oči, in to lahko privede do drugih težav, kot dobro. Torej, je bolje, da obvestijo svoje prijatelje vnaprej, ki jih ne delite svoje ličila.

6. Morate izogibati anti-aging izdelki

Morda si mislite, da je še prezgodaj, da začnete uporabljati anti-aging kreme, ampak realnost je povsem drugačna. Izdelki, ki ste začeli, ki se uporabljajo v svoji sredi - 20s imajo velik vpliv na vašo kožo in lahko bi bilo videti dolgočasno in suha. Torej, to je vedno priporočljivo uporabiti anti-aging kreme na obrazu, vratu, prsih in rokah.

7. Izberete napačno Makeup izdelki

Pri izbiri ličila izdelke, ki jih pogosto gre za izdelke, ki jih svojim prijateljem priporoča. Morda deluje dobro na kožo vašega prijatelja, vendar ne bi imela enak učinek na kožo. In če uporabljate napačno formulo, lahko povzroči aken, ki so lahko bolj stresno. Preden začnete z uporabo katerega koli izdelka, se prepričajte, da je to pravi izdelek za vašo kožo.

8. Raje Tan Ker vam je všeč videti kot bronaste Senzacija

Nobenega dvoma ni, da mračnega koža izgleda čudovito, vendar to ne pomeni, da bi morali pustiti vaša koža tan za pridobitev tega polt. Solariji povzroča prezgodnje staranje in kožnega raka, in končni rezultati so slabši. Če še vedno želite, da se polt, lahko slather na samo-Tanner ali spray tan, ki so lahko dostopni na trgu.

9. Ne nosite Sunscreen

Eden od glavnih načinov, na katere ste sabotirali kožo se ga ne uporablja za zaščito pred soncem, ker menite, da izbruhne kožo. Če uporabljate napačno zaščito pred soncem, lahko zamašijo pore in razvoj madeže. Odločite se za zaščito pred soncem, ki se ujema vaš tip kože in nositi klobuk, ko ste na soncu.

10. Ti ne Pijte dovolj vode

Če ne piti vsaj osem kozarcev vode na dan, vaše telo ne bo dobil potrebno količino hidracije, in da se lahko pokaže kot suha in luskasta odmrle celice na koži.

Prepričajte se, da pijete dovolj vode, tako da je vaša koža in telo ostanejo hidrirani in polnijo vseh časov.

11. Ti Preskoči obroke

Vsakič, ko preskočite obrok, se vaši možgani deluje na prazen in lačen želodec, kar lahko povzroči, da koža na hitro posuši in starost hitreje. Poskrbite, da boste paket dovolj zdrave prigrizke v torbo in da jedo nekaj v rednih časovnih presledkih. Tako bo ne le lakoto v zalivu, vendar bo tudi ohraniti zdravo kožo.

12. Jeste preveč sladkorja

Porabijo preveč sladkorja lahko razgradijo kolagen, ki povzročajo Glycation in povešanje kože v daljšem časovnem obdobju. Preiti na zdravo možnost in imejte kožo tesen in zdravo.

13. Ti Nenehno dotik vaše kože

Vsakič, ko se dotaknete obraz, si dovolite bakterije prenesti iz vaših prstov na obrazu, in to lahko sproži nov zlom, akne, in tudi končajo v neenakomerno in pikčasto kožo. Bottom line: ne dotikajte po nepotrebnem ali pick na kožo.

14. Si stranka Lot

To je zabavno zabavo s prijatelji, ampak preobrat pitje v vsakodnevno navado ni samo nezdravo pa je tudi umetno suši kožo. Če imate pijačo, se prepričajte, da nadomestilo, ki ga je po s kozarcem vode. To vam bo pomagal obnoviti izgubljeno vlago v koži.

15. Ti Smoke Medtem ko pijete

Bumming cigareto, medtem ko pitje povzroča elastina in kolagena razčleniti, pri čemer saggy kožo.

16. Ti Ljubezen eksperimentirajo z drogami

Kot vsi vemo, droge sploh niso dobre za zdravje. Imajo velik vpliv na našo kožo, kot tudi. Izogibajte droge in bo vaša koža videti mlajša.

17. Ti ne bodite redno

Vem, da je malo spodbujajoč, vendar pa ne smemo pozabiti, da je vaše telo ne bo videti Zanosan večno. Morate izšlo, da ostanejo zdravi in ​​vzdržuje obliko telesa. Skupaj z ohranjanjem sijaj vaše kože, z redno telesno dejavnostjo ohranja tudi raven stresa in povečuje vaše razpoloženje.

18. Ti Kompromis s svojo mirovanja

Osem ur spanja, je treba za zdravo in sijočo kožo. Medtem ko si spal, sama koža popravila. Če kompromis s spanjem, lahko privede do Vrba in dolgočasno polt. Lahko se boste videti veliko starejša, in se bo odražalo v temne kolobarje, kot dobro.

19. Preveč govoriš na telefonu

Nenehno držite telefon pred licih lahko povzroči izpuščaje in breakouts proti jawline. Poskrbite, da očistite zaslon telefona dnevno s protibakterijsko obrišite.

20. Piješ veliko kave

Kofein dehidrira kožo, in če pijete preveč skodelic kave na dan, bo vaša koža postala pusta in suha. Plus, bodo vse gubice na obrazu začnejo prikazovati kot gube.

To so stvari, ki jih pogosto pozabimo, da razmisli, preden se odločimo za programe zdravljenja kože. Ali ste že kdaj spoznali, da ste bili na skrivaj sabotira vašo kožo z upoštevanjem teh vsakdanje prakse? Delite svoje poglede v okence za opombe spodaj.