Nega las

Top 12 Sadje za rast las

Top 12 Sadje za rast las

Skrivnost sijoče in seksapilna grivo ni več le posledica uporabe dragih izdelkov za lase. Da bi dobili bogate, močne in sijoče lase, morate slediti zdravo in uravnoteženo prehrano. Plodovi so bili vedno dober vir vitaminov in hranilnih snovi, zaradi česar so glavna sestavina zdrave prehrane. Zato ni presenetljivo, da veš, da lahko sadje pospeševanje rasti las, moč in kakovost.

Najboljše Sadje za las rast

Spodaj so top 12 sadje za rast las. Lahko delajo čudeže za vaše lase:

1. Pomaranče

Pomaranče so odličen vir vitamina C, ki je bistvena sestavina za zdrave in sijoče lase. Poleg svojih antioksidativnih lastnosti, vitamin C prispeva tudi za proizvodnjo kolagena kože in ohranja vitamina A in E. Poleg tega, skladišče za vitamin C, pomaranče tudi veliko beta-karotena, flavonoidov in magnezija, ki spodbujajo rast las.

load...

2. Jabolka

Eno jabolko na dan, ne samo odžene zdravnika stran, ampak je tudi naravno sredstvo za rast las. Poleg tega, da sladko in Prijetno sadje, jabolka so najbolj ojačevalci rasti naravne lase. To sadje je topnih vlaknin, vitaminov in antioksidantov, ki lahko stori čudeže za vaše lase in je prisotnost fenolne spojine in biotina v jabolčnem kože, ki krepi korenine in spodbuja rast las naravno.

 3. Jagode

Jagode so že od nekdaj po sadju, ki ga za zdravje in lepoto navdušence najbolj iskanih v njihovi moči hranil. So odličen vir kremena, ki deluje kot ključni element za preverjanje padec las in spodbudi rast las. Poleg tega, jagode tudi vitamina B in C, ki pomagajo pri krepitvi las.

 4. Banane

Banane so bile vedno pomemben sestavni del zdrave prehrane. Poleg tega zagotavlja takojšnjo energijo in na splošno zagotavlja dobro počutje, pa je tudi najboljši sadje za rast las. Banane so naloženi s kalijem in številnih drugih mineralov, kot so pektin, vlaken in magnezija jih naštejemo le nekaj. Te nujno potrebna hranila v tem sprašujem sadja zagotovi, da se vsak pramen las okrepila od znotraj, tako da se prepreči izpadanje las.

load...

Banane vsebujejo obilno količino vitamina A in mineralov, ki so zelo bistvenega pomena za zdravje las. Proizvodnja lasišča sebum potrebuje vitamin A, in s tem, lasje ostane sijoča ​​in zdrava. Uživanje svežih banan vsak dan, vam bo dobro prehrano las za zdrav videz lepe lase. Lahko uporabite tudi banane v naših aktualnih zdravljenja, ki jih je mogoče enostavno narediti v našem domu. Naslednje banana lasje maska ​​popravila poškodovane lase in zagotavlja, da je svilnato sijaj.

Mash zrel banano in dodajte zahtevano oljčno olje z njo. Blend to mešanico, dokler gladko in veljajo za vaše lasišče in lase. Pustite delovati pol ure, da pustite, da vam lasje absorbirajo hrano. Po 30 minutah, umijte lase s svežo vodo in blagim šamponom.

5. Avokado

Avokado je eden izmed petih najboljših super sadje za rast las. So gonilna sila vitamina B, C in E, ter beta karoten, ki so ključnega pomena za rast las. Ti ključni vitamini iz avokada zagotavlja, da so kapilarne stene dobijo dovolj kisika, zato spodbujanje lasišča obtok. Visoka vsebnost maščob v avokado prav tako je odlična izbira kot balzam za lase.

6. Ananas

Ananas je skupna tropsko sadje, ki je naložen z vitaminom C in znan po vsem svetu za svoje koristi za zdravje. Ima lastnosti, s katerimi se olajša prebavo in boj druge bolezni in bolezni v telesu. Ananas je tudi odličen vir beta karotena, ki se nato pretvori v vitamin A v našem telesu. Ustrezna Vitamin A pomaga proizvodnjo eteričnih olj, ki krepijo zdravje lasišča.

7. Grozdje

Ker grozdnih pečk davnine je bilo v veliki meri uporabljajo za preprečevanje padec las in krepitev zdravja lasišča. Poleg tega, grozdje so tudi odličen vir vitaminov za nego las, antioksidanti in minerali. Visoka vsebnost vode v tem sadju razstruplja tudi naše telo in preprečuje padec las.

Če ste šli steber za objavo išče las padec pravna sredstva, ste prepričani, da so poskušali olje grozdnih pečk in našel tolažbo. Grozdje je bogato z vitamini in antioksidanti, ki delajo čudeže obnoviti slavo vaš krono. Las Obloge s grozdnih pečk pomaga veliko. Ampak jih tudi porabijo ob obrokih, saj čisto svoj sistem nečistoč kar pospešuje rast las.

8. Marelice

Sladko, sočno zlato oranžne barvne marelice so odlična poletna sadje. So pomemben dietna prehrana, ki je bogata z antioksidanti, vlaknine in malo kalorij. Vsebnost hranil v marelicah pomaga spodbuditi rast las, medtem ko zdravljenje izpadanje las in poškodovano lasišče naravno. Apricot olje deluje kot odličen balzam za lase.

9. Breskve

Znan tudi kot "Perzijskem Apple", breskve so ojačevalci rasti naravne lase. Biotin, naravni lasje rast steroid, ki je na voljo v izobilju v breskev. Poleg tega so breskev jedra olje in listi se pogosto uporablja tudi za pospeševanje rasti las in trdnost. Lahko se poje zmanjšati padec las in se je tudi v masko za lase za uporabo na laseh. Ta lasje maska ​​pomaga očistiti vaše lasišče, ki v zameno, zmanjšuje padec las!

10. Plum

Slive so super vir ključnega bioflavonoid hranil, ki je bistvenega pomena za ohranjanje vezivnega tkiva lasišča in las foliklov. Redno jedo slive bo zagotovila, da imate močne, zdrave in debele lase naravno.

11. Guava

Guava je bogata z vitaminom A in je znano, da spodbuja rast las. Prav tako poveča delovanje sluznice. Ob prhljaju lahko poslabša padec las, vendar ne skrbite, za guava napade tudi prhljaj na lasišču. Naredite drozge iz guava, dodamo med in limono z njim, in uporabljajo to velikodušno na vašem lasišču. V nekaj tednih, boste videli, da je prhljaj zmanjšala, in padec las zmanjša.

12. Jagode in češnje

Ti plodovi so najljubši veliko; celo otroci užitkom jedo te plodove, ki so bogata z bioflavonoidi, ki naravno pomagajo zmanjšati padec las. Ta kemična poveča prekrvavitev lasišča in ohranja vaš mane gosta in sijoča.

Drugi Sadje za zdrave lase 

1. Kosmulje

Vsi vemo, da kosmulja, imenovan tudi kot Amla je le ena od užitnih plodov, vendar pa ima veliko prednosti za lase preveč. Obogati zdravje las in pigmentacijo, zato se uporablja kot sestavina v številnih las olja, še posebej tistih, oblikovanih za sive lase. Da! Kosmulja ne sprašujem o vašem sivih las, če redno uporablja v nego las rutine. Mi lahko porabijo tudi kosmulje vsak dan, za doseganje dobrega zdravja las in imuniteto. Prezgodnje staranje las lahko opazno nadzirati in sušeni s tem v nadaljevanju domače zdravljenje Amla olje.

Kosmulje treba sesekljan in posušimo v senci, dokler trd. Prašek ti kosi in zmešamo s kokosom ali olivnim oljem. Heat to mešanico olja, dokler ne porjavi in ​​izklopite štedilnik. Shranite ta las olje v neprepustno posodo zraka in uporabljati vsak večer na lase in lasišče za hladilni masažo las. Rezultati Redna uporaba v sivi las brezplačno lepi lokaciji jet črne lase. To naredi ena izmed najboljših zdravljenje na domu v prezgodnjo staranje las.

2. Lemon

Ali ste trpijo zaradi srbeče lasišče? Je vaš prhljaj vrača v 2 - 3 dneh po laseh pranje? Tukaj je zanimiv limone sredstvo za vas. Seveda ja! Limona ima neverjetne lastnosti naravnih agrumov, ki lahko povzročijo prhljaj prostem bleščečo iščejo dlake. Spremljajte svojo udobno limonin sredstvo pod znebiti problema prhljaja.

Zbirajte limonine lupine, sesekljajte in jih namočite v rednem las olja. To se lahko uporablja vsak dan za masažo lasišča in lase za učinkovit nadzor prhljaj. Toplejše olje, boljši so rezultati. Zato poskrbite, da se pred vsako uporabo segrejte olje.

Stisnite sok iz velike sveže limone in ga zmešamo to z dvema žlicama tople vode. Ta mešanica se lahko preprosto uporabijo za vaše lasišče eno uro pred vsakim las pranje doseči čisto in jasno, prhljaju brezplačno lase.

Namakajte lase krtače in glavnike iz limoninega soka mešano toplo vodo, da jih razkužila in preprečevanje širjenja prhljaja.

Poskrbite, da vključuje vse te najboljše sadove za rast las na seznamu zdrave hrane.

Če iščeš lepe lase, kožo in zdravo telo zagotoviti, da vaša dnevna prehrana sestavljena iz zdravega dela sadja. Če jeste sadje preprosto ni tvoja stvar, se lahko vedno sadne napitke, ki ima vso dobroto sadja in dodanega yumminess.

load...