Nega las

Top 10 načinov za spodbujanje rasti las

Top 10 načinov za spodbujanje rasti las

Las ni le del prijetnega videza. Debele in zdrave lase je tudi znak splošno dobro počutje. Na žalost, veliko ljudi po vsem svetu trpi zaradi različnih vrst težav las danes. Poleg dednih in hormonskih dejavnikov, spreminjanje načina življenja je tudi glavni razlog za težave, kot so sušilec za redčenje, loma, prezgodnje staranje, otopelost, Splitsko-koncih in prezgodnjo plešavost.

Poleg tega različne Izdelki za oblikovanje pričeske, da mnogi od nas veljajo od časa do časa privede tudi do obubožane stanje las. Številne študije o vzrokih poškodb las so pokazali, kako lahko z uporabo več različnih izdelkih za styling biti škodljiv.

Kako spodbuditi rast las - Top 10 načinov

Za enega ali drugega razloga, večina od nas izkušnje nenadzorovano izpadanje las. Včasih se srečujemo tudi s problemom zaustavili rast las. Preverite, kako lahko spodbujanje spodbujanje rasti las naravno, ne da bi veliko truda.

load...

1. Sesalna več cinka in železa:

Pomanjkanje cinka in železa, je glavni razlog za oviranega rast las. Dodajte veliko zelene zelenjave, antioksidantov in pustega mesa v svoj redni prehrani. Pick in jesti takšna živila, ki vsebujejo te minerale affluently.

2. Počešite lase trikrat na dan:

Ali ste vedeli, da je za lase ponovna rast mogoča le s česanje las? Morda ne boste verjeli, ampak bi morali glavnik svoje lase vsaj trikrat na dan. Start iz korenin in še naprej do konic. Česanje daje lasišču velikodušen masažo, in pomaga izboljšati cirkulacijo krvi. Česanje tudi pomaga pomladiti lasnih mešičkov.

3. Naj bo lasišče in lase čist:

Če želite, debela in sijoči lasje, morate dobro poskrbel za to. Uporabljajte blag šampon vsak alternativa dan, da lasišče in lase čist. Oljenja lasišče in lase, je dobra ideja, vendar ne skrbijo za pravilno izperite olje.

load...

4. Zmanjšajte uporabo toplote:

Za ravnanje las je lahko škodljiva na trenutke. Z uporabo tega orodja nepravilno je lahko zelo nevarno. To lahko vodi do dolgočasno gaziranih las lahko težko popraviti. Zato pazite, da pred uporabo ravnalnik. Nikoli pozabi uporabiti gel ali vlažilno pred nanosom vroče železo, saj zaklene vlago las. Največ kar lahko naredite za vaše lase je zmanjšati uporabo toplote.

5. Feed vaše lase tudi:

Nekatera posebna živila so dobra za lase. Uživanje teh živil občasno je zdravo za rast las. Izberite hrano, ki vsebuje veliko količino Biotin ali vitamin B7. Nekatere od teh živil so jajčni rumenjak, halibuts, oreški in leča. Ostrige, stročnice in školjke vsebujejo bogate količino selena in cinka, ki so zelo koristna za rast las. Losos, avokado, orehi so premožnih v omega 3 maščobnih kislin, ki prav tako pomagajo pri ohranjanju zdrave lase.

6. Joga:

Joga koristi vsi. Vsi ljudje in vsi organi v telesu so zelo koristil ugodnosti, ki jih joge. Las ni nobena izjema. Poskusite jogo za las ponovno rast. Pomaga spodbujanje lasne mešičke, ki posredno aparate na rast las.

7. Izberite dober salon:

Izogibajte se eksperimentiranje na laseh. Poskusite obiskati ugledne salon, ki je usposobljeno stilisti lase. Redno obrezovanje pomaga pri rasti las. Vendar pa morate biti prepričani, da je rez dovolj dobro in vam ustreza.

8. Zmanjšajte uporabo las styling izdelkov:

Poskusi, da ne bi odnese modnih trendov. Styling izdelki niso vedno dobro za zdravje las. Še posebej, lahko nepriljubljeni izdelki in nepravilna uporaba lahko škodljiva za lase in lasišče.

9. Multivitaminski tablete:

Multi-vitaminske tablete pomagajo pri zmanjševanju pomanjkanje vitaminov in mineralov v našem telesu. Nekateri multi-vitaminske tablete so na voljo, da pomaga spodbuditi rast las. Lahko jih poskusite za en mesec za dobre rezultate.

10. Posvetujte z dermatologom:

Posvetujte se z dermatologom, če ne morete nadzorovati izpadanje las ali rast las, ko poskuša vse te rešitve. Ustrezno usposobljen strokovnjak, ki vam lahko pomagajo s pravico vrste zdravil za spodbujanje rasti dlak.

Las, kot preostanek svojega telesa, potrebuje pravilno nego in pozornost. Za res lepe lase, morate biti zdravi od znotraj, vendar nobena količina izdelkov za nego las vam lahko da. Nega las potrebuje celosten pristop, ki vključuje, ki skrbi za svoje telo in duha.

load...