Kaj vodi do prezgodnje poraščenosti las in kako ga preprečiti?

Bili so časi, ko las staranje se je zgodilo le starejših. Toda v naših današnjih dni, zaradi visoke ravni stresa in onesnaženja, to vidimo tudi pri dekletih so mladi kot 16 let je postal pomembno skrb in na tisoče ljudi, moških in žensk enako, iščejo zdravila.

Torej, kako bomo prenehali sivenja las? Omogoča nam najprej pogledati, zakaj pride do sive lase. Vsi imamo ta trenutek - ko smo opazili naš prvi sivi las. Medtem ko so nekateri ljudje zdi v redu, da spot siva, za večino, da je čas za veliko kontemplacije nad tem, kaj bi lahko kar naenkrat se je zgodilo, da bi o tem veliko-bala znak staranja. Bili so časi, ko je bil siv las, povezane neposredno na eno starosti in obravnavati kot znak staranja. To se zdi tipično okoli 40-ih letih, v nekaterih primerih pa tudi kasneje. Danes pa je slika precej drugačna. Medtem ko je večina ljudi prepoznati svojo prvo sivo okoli svojih poznih 20-ih in zgodnjih 30-ih, obstaja nekaj primerov, kjer je beli lasje videli že v najstniških letih. Greš z trend, da si srečen, če ste zadeli sredi - 30-ih in še vedno imajo le eno ali dve sivih las. Vaši lasje foliklov vsebujejo pigmentne celice. Te pigmentacije celice se imenujejo melanin; ki je odgovorna za dajanje naše lase z barvo, da ima naravno. Višja vsebnost melanina vaše lase foliklov bo ustvarila, bo temnejša vaša barva las je. In podobno je nižja vsebnost melanina ustvari vaših las foliklov, vžigalnik vaši lasje bodo. Kot smo rastejo starejši, da je izguba v teh celicah, kar ima za posledico zmanjševanje intenzivnost barve in sčasoma izgubi barve. Ko število melanin bistveno zmanjša v zgodnjem otroštvu, je prezgodaj sivenja las doživeli. Preden smo začeli iskati načine, kako jo in domača sredstva preprečiti, naj prvi vpogled v vzroke.

Kaj so vzroki?

Pravimo, da so preveč stresne cestnin na naše lase. Res je, vendar obstaja še veliko drugih razlogov:

1. Genetika

Ja, to je ena stvar, ki jo lahko zagotovo krivi starši, in jih, v zameno, lahko najverjetneje krivi za njihovo. To je znanstveno dokazano, da je še prezgodaj sivenja las večinoma genetske narave. Torej, če tvoji starši doživeli ista vprašanja in opazil njihove sivine zgodaj, so možnosti, boste storili enako kot dobro.

2. Vitamin B12 pomanjkljivosti

Drug pomemben razlog, ki vodi do prezgodnjega sivimi lasmi, je pomanjkanje vitamina B12. Odsotnost ali pomanjkanje tega vitamina omogoča proces staranje zgodilo hitreje in prej. Zaradi tega, sivi lasje začne prikazujejo na veliko prej, kot bi se sicer zgodilo.

 [Read: vitamin B12 hrano, bogato z viri]

3. Ščitnice Težave in zdravstvena vprašanja

Če so vam diagnosticirali večjih bolezni ali trpijo zaradi nekaterih zdravstvenih izdaje v daljšem časovnem obdobju, potem lahko pričakujemo, da vidim nekaj prezgodnjih sivih las. Tudi ljudje, ki trpijo zaradi ščitnice ponavadi sivo prej.

4. Pomanjkanje prehrane

Biti zdrav je vse o jedo zdravo in desno. Kaj jeste, je tisto, kar boste videli, na svoji koži, na lase, in na vaše splošno zdravje. Prave vrste prehrane vam bo dala vse hranilne snovi, da vaše telo potrebuje za pravilno delovanje. Če ste fit in zdravo, vaši lasje preveč bo pokazal znake. In bo to pomagalo tudi pri odlogu prihodom sivih.

5. Stres / Grozničav način življenja

To ni nekaj, kar je v celoti podprta z znanostjo, vendar pa je znano dejstvo, da je bolj količina stresa imate, pridobivanje vplivalo na višje možnosti za vaše zdravje. Tisti, ki so nagnjeni k dobili poudaril, ali po nepotrebnem stres kažejo znake prezgodnjega las staranje prej kot drugi na njihovo starost.

6. Kajenje

Če niste bili sposobni kick rit še čas, da začnete razmišljati. Študije so pokazale, da tisti, ki kadijo stati štirikrat večjo možnost, da se sooča prezgodnje staranje kot tisti, ki ne. Vsakič, ko smo videli nov las je enako neprijetno, kajne? Seveda, ga ne morete pomagati, če je to zgodilo zaradi genetike ali nekaterih zdravstvenih vprašanjih. Ampak za vse ostale vzrokov, lahko zagotovo poskusiti in odloži pojav sive. Skrbeti za sebe, ostati fit in ostati srečen.

Zdaj, ko veste, so razlogi, da nam si oglejte nekaj domača sredstva za staranje las.

Torej, kaj so koraki pri preprečevanju prezgodnjega sivenja las?

1. Zmanjšanje stresa

To je prvi krivec, če se nenadoma doživlja veliko spremembo v barvi las. Naučite se obvladovanja stresa in skrbi za svoj čas. Bodite kratke počitnice pogosto, da stres v pregled.

2. Jejte desno

Obstaja absolutna potreba za nas, da bi jedli pravo - paket v veliko beljakovin, kot so vaši lasje in nohti, ki ga sestavljajo beljakovine, imenovane Keratin. Vključi špinača, mlečne izdelke, kot so sir, mleko, maslo, itd, če vam ni všeč, mlečne izdelke, poskusite z nizko vsebnostjo maščob sladoled ali še bolje, beljakovinske dodatke.

3. Quit Smoking

Če imate navado kajenja, nehaj takoj. Cigarete je znano, da vsebujejo rakotvorne snovi ali povzročajo raka elemente, ki vplivajo na vaše lase foliklov preveč.

4. Preverite vaše ščitnice Ravni

Ljudje z ščitnice okvar - hiper ali nizkih izločki, prav tako so nagnjeni sivenja las. Get your ravni ščitnice preveriti.

5. Izhod strožje Šamponi

Preklopite na blage šampone in še bolje, ekoloških šamponov. Ostre kemikalije v šamponih in balzam je znano, da vplivajo na izdelek pigmenta in povzroči padec preveč las.

6. Olje Your Hair

Včasih, suha, dehidrirana las umakne staranje las, saj je izguba vlage preveč. Olje redno vaši lasje ali pa si privoščite zdravilišča las videti boljše stanje las.

7. Izogibajte se uporabi olja Dišavna las

Te lase olja vsebujejo parfumov, ki lahko vsebujejo močne kemikalije. Naravna olja, boljše rezultate in manjše stranske učinke, kot so staranje.

8. Domov revizijah: Kaj morate jesti

• Ridge buča, kuhana v kokosovem olju, ki je znano, da izjemno pomaga pri zdravljenju staranje las.

• Prav tako uporabljajo koncentrirani čaj kot izpiranje, saj prispeva k preprečevanju barve las izgubo.

• Poraba curry listi ni stare žene 'zgodbe. Moja babica, pri starosti 70 let, ima lep dolgimi črnimi lasmi. Tudi danes je zavre curry listi v kokosovem olju in ga uporablja za njene lase in poskrbi, da storijo enako. Lahko ugibati, moram jet črni lasje J tukaj je slika mene in moje lase;)

• Naribamo svež ingver, zmešamo z medom in razveljavi v kozarec. Jejte en čajne žličke na dan.

• Mešamo eno žlici kuhinjske soli (z jodom) in močni črni čaj. Vmasirajte v lasišče in lase. Počivati ​​eno uro ali tako in umijte lase.

• Masirajte lasišče vsak večer z Amla sok, mandljevega olja in nekaj kapljic limoninega soka. To preprečuje prezgodnje las staranje.

• Henna

Kaj morate jesti

Najboljši način, da se koristi različnih hranil je z uživanjem hranljivih živil. Tu so top 6 živil, ki jih lahko jeste za zmanjšanje in preprečevanje sive lase:

1. Sveže Zeleni

Prepričajte se, da vaša prehrana vsebuje zadostno količino zelenjave. Povečanje porabe špinačo, zeleno, papriko, zelje, kumare in druge zelene listnate zelenjave in sadja. Druga pomembna hranila bogata hrana Spirulina (to je modro-zelena morska alga). Velik kozarec zelene smoothie vsako jutro, je dovolj, da vam polepšajo jutra, pa tudi da to sivo barvo proč od vaših las.

2. Čokolada

Zdaj lahko ustavite vaše lase od graying z uživanjem čokolade. Ali se lahko katera koli druga hrana za preprečevanje sive lase boljše od tega? Čokolada je bogata z bakrom, ki poveča proizvodnjo melanina v telesu. Vendar se prepričajte, da bi jedli čisto temne čokolade. To bo največje koristi, in še vedno ne preobremenite vaš sistem s kalorij.

3. Triphala

Kolikokrat ste že slišali o čarobnih učinkov Triphala? To ima veliko prednosti. Triphala je sestavljen iz treh vrst sadja, kot so amalaki, bibhitaki in hartaki. Vsak od njih je dobro za las, kože in oči. Pitje kozarec Triphala vode preprečuje staranje las. Prav tako omogoča vaši lasje zdravi in ​​močni.

4. Jagode

Vključi jagode, maline, brusnice, robide, borovnice in murve v vaši prehrani. Jagode so bogate z vitamini in minerali. Prav tako so bogata z antioksidanti. Vse to pomaga zmanjšati sivenja las. Eden od najpomembnejših jagod v vaši prehrani vključiti je Amla in kosmulja. Amla je ena od najpomembnejših živil za vaše lase in jo ohranja vaša naravna barva las nedotaknjen.

5. Salmon

Losos je bogat s selenom, ki pomaga pri proizvodnji hormona. Losos je tudi bogata z beljakovinami. Pomaga preprečevati staranje las. Torej, dobili nekaj rib za vas.

6. Mandeljni

Almond ponuja številne koristi za zdravje. To je bogata z vitaminom E, proteinov in bakra. Vključi mandljev in druge matice v vaši prehrani za zaustavitev in zmanjšanje sivenja las. Naredite napitek z vključitvijo čokolado, banano in mandljev. To je dober tonik za vaše lase in kožo.

Medtem ko se ta živila pomagajo pri preprečevanju in vzvratno sivenja las, poskrbite, da se zmanjša vnos alkohola, čaj, kava, ocvrte in mastne hrane. Izboljšajte svoje prehrane, izboljšati svoje zdravje s temi šestimi živil, ki preprečujejo sive lase.

Homeopatija Zdravljenje Za bele lase

Homeopatija je celovit sistem medicine je pravi blagoslov za ljudi, ki trpijo zaradi belih las in prezgodnje staranje las. Homeopatska zdravila temelji na redčenju. S pomočjo te metode, se poveča v mirujočem stanju kurativno moč zdravil.

Homeopat zdravi pacienta tako, da podrobno zgodovino primera in na podlagi ugotovitev, on ali ona je predpisal homeopatska zdravila za belo dlako, ki je zelo varen in učinkovit.

Tukaj je nekaj Homeopatska zdravila, ki se uporabljajo običajno za odpravo bele lase in preprečuje prezgodnje staranje:

1. Lycopodium Clavatum: To je glavni sredstvo za pre-senilnosti in je koristen tudi pri zdravljenju prezgodnje staranje las. Prav tako je koristno pri zdravljenju plešavosti.

1. Phosphoricum Acidum: Uporablja se za lajšanje utrujenosti in izčrpanosti, skupaj z živčni izčrpanosti in sivih las. Prav tako je koristno za preprečevanje las redčenje in padec las.

1. Acid Phos: Za zdravljenje las staranje in padec las.

1. Lycopodium: zgodnje staranje, povezana z izčrpanosti, napenjanje in druge prebavne težave.

1. Silicea: Zdravi izčrpanost.

1. Thyroidinum: Dela na težave s ščitnico.

1. Psorinum: Uporabno pri zdravljenju sive lase, še posebej, če se pojavijo v mestih.

Druga velika homeopatska sredstva za beli lasje so Nat Mur, grafit, žveplo in Thuja.

Če ne obstaja način, da lahko nadzorujejo in preprečujejo staranje, preklopite na kano. Gosto in intenzivno temne barve so na voljo na trgu teh dneh, in če ste preveč nagnjena, barva las je vedno možnost.

Delite svoje nasvete, ki jih uporabljate za boj proti graying las.