31 preprost način, kako se znebiti bele lase v mladosti

Ali si v svojih najstniških letih in že bele lase? Ali, da se boste počutili v zadregi, ko so med svojimi vrstniki? Beli lasje v mladosti lahko pogosta težava, vendar pa sok samopodobo posameznika.

Kako lahko vsak mladostnik znebiti belih las? Ali obstajajo domača sredstva za beli las v mladosti? No, obstaja! In to je tisto, kar to delovno mesto je vse okoli! Berite dalje in spoznajte od načinov, s katerimi lahko preprečujejo prezgodnje las beljenje!

Kako se znebiti belih las V mladosti - 8 Simple Ways

1. Toplotna zaščita

To je preventivno kot tudi kurativno ukrep proti las beljenje. Čezmerno toploto in znoj, da lasišča posuši. Lasnih mešičkov postanejo šibke in začeti s starostjo. Kot rezultat, lasje gre siva in bela. Uporaba kape in senčniki vsakič, ko stopite na soncu. Preprečiti vodno kopel; in tudi reči ne neposredno toploto iz puhala, ki jih uporabljate za pat vaši lasje suhi. Če ste že poškodovane lase zaradi toplote, uporablja kul lasje pakete, da se obrne na škodo. Lasišče postane navlažimo z redno uporabo teh hladnih balzam za lase paketov. Ko postane normalna raven pH lasišča obnovljena, bele lasnih mešičkov Venuti stran. Poleg tega spodbuja novo rast las.

2. Jejte Vitamin B12 bogate hrane

To je eden od najboljših načinov za preprečevanje las beljenje. To je tudi kurativni ukrep, da se znebite belih las. Vitamin B12 ohranja zdravje lasišča in zdravi lasje proti beljenje. Jejte sveže sadje in zelenjavo, bogata z vitaminom B12 (kvasovke, sir, avokado, pomaranče, slive in brusnice) za razvoj zdrave prehrane. Kmalu rezultati kažejo navzgor, in spodbuja rast las. Bela pramenov las se zasenčila z novo rastjo, in na koncu, pa odpadejo.

3. S Biotin-Rich Hair Products

Biotin je naravna sestavina, ki ohranja črno barvo v laseh. Tako, spodbujanje porabe biotina bogate hrane predmete (kot so oves in mandlji) znebiti belih las v mladosti. Uporaba biotina bogatih lasne kozmetike je tudi čudovit povprečna obnoviti naravno črno barvo las.

4. Oljenje

Si ne more privoščiti, da oljenje vašega lasišča redno, če imate radi svoje lase. Večina najstniki in mladi neradi oljenje. To je eden od glavnih razlogov, da imamo slabe lasne mešičke, ki izhajajo iz tanke lase, bele lase in lase brez leska v zelo mladih letih. Uporabite mandljevo olje in olivno olje neguje vaše lasišče. Uporabite lahko tudi močne zeliščne naftne formule za popravilo poškodbe las. Mazanje je ena izmed najboljših in naravnih načinov, da se znebite belih las. Prav tako je preprečevanje prepričani strel proti dlake beljenje v mladosti.

5. Henna

Henna, naravno barvilo, je lasišča zdravilna zel. Uporabite kano vsaj enkrat na teden, da bo predčasno las beljenje v zaliv. To ne le ščiti vaše lase pred beljenje; tudi izbriše videz obstoječih bele lase.

6. Meditirati

Stres je močan sovražnik, ki škoduje naše kože, las in zdravje. Prekomerno stres povzroča sušilnik za beljenje v mladosti. Mladi so obkroženi z veliko pritiska v življenju. V takem primeru je kakovost las dobi velik udarec v obliki las beljenje in oslabitev. De-stres vaje in meditacija sta orožje proti las beljenje. Meditacija obnovi kemično ravnovesje v naših možganih in zapusti telo in um miren. Preprečuje las beljenje in popravila enaka.

7. Naravne barve za lase

Boji kemičnih barvil zaradi stranskih učinkov, ki jih povzročajo? Preklopite na uporabo domače naravna barvila, ki so skladišče za lasišča hranljiva sestavin. Skuhamo čaj / kava v vodi za 15 minut in pustite, da se ohladi. Dodaj naravnih olj v ohlajeno tekočino, da tvorijo zdravo, naravno barvanje las. Lase redno operite s tem naravno barvo, da se znebite belih las.

8. Naravni balzami

Namesto z uporabo naprave za lase-kemičnih naložen, poskusite svojo roko na nekaterih hranilnih naprav naravne lase za spodbujanje rasti las in demote las beljenje. Naredite pasto kosmulje in črnimi orehi, in jih zmešamo. Dodaj naravna olja v mešanici, da bi svojo osebno naravno domače lase balzam. Uporabite ta las napravo kot paket las trikrat vsak teden. To obrne staranje las, izboljša teksturo in ton las, rezultate pri krepitvi las in zgoščevanje ter obravnava prhljaj.

Zdaj, ko vem, kako se znebiti belih las v mladosti nam sporočite, če boste, da ga poskusite. Naravna sredstva so najboljši načini, da se znebite belih las v mladosti, ne da bi poškodovali kakovosti las in lasišča stanje.

Top 10 Ayurvedic zdravila za bele lase

Tukaj je nekaj ayurvedska sredstva za preprečevanje prezgodnje staranje in bele lase. To so popolnoma naravne, lahko enostavno pripravimo doma in neinvazivne.

9. Amla pasta

• Deseed in simpatij med 4 in 5 amla ali indijske kosmulje v pasto.

• Uporabi to pasto na lasišče in pustite delovati 15 do 20 minut.

• Sperite lase z vodo.

10. Kokosovo olje in Curry listi

• V majhni kozici zmešajte 1-8 skodelice kokosovo olje z ¼ skodelice curry listi.

• Kuhamo na srednje toploto do vrelišča.

• Pokrijte posodo in pustite, da se ohladi na sobno temperaturo.

• Olje nežno vmasirajte v lasišče in lase in pustimo stati 20 minut.

• Sperite z mlačno vodo s pomočjo nežen šampon in balzam.

11. Mandljevo olje, limetin sok in Amla sok

• Dodatna 4 žlico mandljevega olja z 1 žlico Amla soka in 1 žlička apnom sok v majhni posodi.

• Dobro pretresite, da se pomešajo.

• Masaža lasišča z majhno količino te zmesi in pustimo stati 45 minut.

• Izperite lasišče in lase z mrzlo vodo z uporabo vlažilni šampon in balzam.

12. Sezamovo olje in korenje Seed Eterično olje

• V temno obarvani steklenici s tesno prilegajočim se pokrovom, dodamo 4 žlico sezamovega olja in pol žličke semen korenja eterično olje.

• Dobro pretresite združiti.

• Olje nežno vmasirajte v lasišče in lasnih korenin.

• Pustite delovati 30 minut.

• Izperite s toplo vodo in nežnim šamponom in balzam.

To je učinkovit ajurvedsko zdravilo za beli las, in to zmes je mogoče shraniti na hladnem in temnem prostoru za približno mesec dni.

13. Limoninega soka in Amla prašek

• Dodatna 4 žličke Amla prašek s sokom 1 limone in 2 žličk vode. Naredite pasto in v prahi za eno uro.

• Uporabi to pasto za vaše lasišče in lasnih korenin.

• Pustite delovati 25 minut in sperite z vodo.

• Ne takoj uporabiti šampon ali milo.

14. Henna In Fenugreek semen prašek

• Združite 2 čajne žličke kano, 1 čajne žličke triplata semen v prahu, 1 čajne žličke skuto, 1 žlica kave v prahu, 2 žlici soka listov mete, 2 žlici in 2 žlici soka iz Tulsi pušča v gladko pasto.

• Uporabi to pasto na lase in pustimo stati vsaj 2 uri do največ 4 ure, za temnejše barve.

• Sperite pasto z vodo in pranje las z aloe vera šampon.

15. Mandljevo olje in sezamovo seme

• V multipraktiku, postopek 1 žlica sezamovo seme in 4 žlice mandljevo olje.

• S to mešanico olja za masažo lasišča 20 minut.

• Pustite delovati 20 minut.

• Sperite z mlačno vodo ali zeliščni šampon.

16. Kokosovo olje in limonin sok

• Masirajte lase z mešanico limoninega soka in kokosovim oljem.

• Ali to redno.

• To je eden izmed najboljših zdravljenja za beli las.

17. Kravje mleko maslo

Masažo lasišča z maslom, pripravljena iz kravjega mleka je še en dober ajurvedsko zdravljenje belih las.

18. Limonin sok in Mandljevo olje

Še ena preprosta Ayurvedic zdravljenje belih las je redno masažo lasišča in las z mešanico limoninega soka in mandljevega olja.

To so nekatere od najboljših ayurvedska zdravila za beli las. Obstaja lahko več drugih dejavnikov, ki so odgovorni za prezgodnje staranje in beljenje las. To je priporočljivo poiskati strokovno pomoč, če se simptomi.

Predstavlja v Joga za preprečevanje beli las

Tukaj smo vam 13 jogijskih asan podrobno, da vam bo dala polno glavo zdrave črnimi lasmi.

19. Ustrasana (Profilirani pozo)

• Poklekniti na tla vodenje kolena najmanj 6 centimetrov narazen.

• Uporabite obe roke za dosego nazaj in z levo roko zgrabi pravo gleženj s svojo desno roko in levo gležnja, medtem ko gledamo proti stropu.

• Vodenje stegna naravnost, potisnite trebuh v gibanje naprej.

• Zadržite ta položaj za nekaj vdihov, izdati svoje roke in se vrnite v začetni položaj.

Če imate visok ali nizek krvni tlak, migrene ali kateri koli hrbta in vratu poškodbe, bi se izognili temu Asana.

20. Halasana (Plough pozo)

• Lezite na tla s hrbtom in rokami ob strani, dlani so obrnjene navzdol.

• Počasi dvignite noge ga držimo pod pravim kotom na tla, ga upognite nazaj čez glavo, tako da se s prsti dotika tal onkraj glavo in pritisnite brado proti grlu.

• Za ohranitev te drže za dolgo, podpira hrbet s komolci na tleh.

• Dihajte normalno, dokler imajo to pozo se vrnite v prvotni položaj in ponovite.

21. Trikonasana (trikotnik pozo)

• Stojalo z nogami približno 3 metrov narazen.

• Zdaj dvignite obe svoje roke da so vaše roke v ravni liniji z rameni.

• Upogibanje podajo po desni strani, na dotik prste za svojo desno nogo s prsti desne roke. Druga možnost je, lahko nekatere joga šole tudi naučil na dotik prste za svojo desno nogo s prsti leve roke.

• Dvignite levo roko proti stropu in pogledati navzgor proti levi roki.

• Zadržite položaj za minuto.

• Enako ponovite z levo stran.

22. Apanasana (kolena Chest pozo)

• Ležati na tleh na jogo.

• Zdaj krat noge na kolena in jih približati prsih.

• Držite kape kolena z obema dlani. Kot držite kolena z dlanmi, prsti morajo biti obrnjena noge.

• Zdaj vdihniti ravnanje svoje roke in ob noge stran od vas. Kot ste izdihom, prinašajo noge blizu vas.

• Nadaljujte s tem dihanja in kolena vzorec gibanja za minuto ali dve, kot na vaše udobje.

• Ko končate, premikati noge proč od vašega telesa in naredite stransko zasuk z zavitimi kolen; enkrat na desno, nato pa na levi.

• Potem poravnali svoje noge držimo roke ob strani dlani obrnjeni navzdol storiti aSavasana. Naj bo vaše dihanje normalno.

23. Bhujangasana (Cobra pozo)

• Ležati na tleh s svojim trebuh, noge bodo skupaj s prsti obrnjena navzven in vodenje roke na obeh straneh prsnega koša z dlanema tla.

• S pritiskom na obe dlani, dvignite čelo in pogledati navzgor. Vdihnite omogoča težo počitek na prsih.

• Nadaljnje razširitve svoje roke, poravnali svoje komolce in dvignite prsni koš in počiva na trebuhu.

• Ohraniti nekaj več časa in izdihnite, ko se sprosti iz te drže.

24. Adho mukha Savasana (navzdol obrnjen pes pozo)

• Sedi na štiri s koleni in dlani na tleh.

• Medtem ko izdihu, dvignite kolena od tal in potegnite nazaj raztezanje roke in podpira svoje noge na prste.

• Zdaj potegnite boke navzgor proti stropu, tako da je vaše telo v obliki obrnjene črke V, in če je potrebno, podpira z dlani in stopal.

• Naj bo vaša glava visi navzdol in roke še bolj raztezajo.

25. Matsyasana (Fish pozo)

• Lezite ravno na mat vodenje roke zraven stegen z dlani so obrnjene navzdol.

• Sedaj potisnite roke pod zadnjico.

• Globoko vdihnite in dvignite prsni koš in glavo. Spusti glavo nazaj in pogled na steni za vas. Zadnjica mora biti na tleh.

• Počitek trup na komolci in krono vaše glave.

• Zadržite ta položaj za 30 sekund, kot na vaše udobje ravni.

• Za sprostitev iz te drže. Najprej skrbno poravnali glavo.

26. Pavanmuktasan (vetra Sprostitev pomenijo)

Zaprtje je tudi en razlog za slabo las. Ta asana je namenjen za normalizacijo svojih iztrebljanje. Enostavno za to, da je zelo koristno za vaše splošno zdravje preveč.

• Ležati na tleh s palmami ob stegen.

• Zdaj krat desno nogo na kolena.

• Zaponka koleno z obema rokami.

• Dvignite nogo in bi bilo v bližini prsnega koša vedno spenjalni koleno z roko.

• Izdihom dvigniti glavo in ramena in bi svoj nos v bližini kolena, kolikor je to mogoče.

• Zadržite ta položaj za 10 sekund.

• Ponovite z levo nogo na enak način. Lahko poskusite tudi z obema nogama.

Drugi asan, ki bo pozitivno delujejo na vaše lase so headstand in ramen stojalo. Vse asan izvajajo z glavo proti težnosti izboljšuje pretok krvi v lasišču, ki Perks gor zdravje las. Tukaj je nekaj pranayamas, ki bodo izboljšali stanje vaših las in pomaga ohraniti svojo prvotno črno barvo za daljše let.

27. Drgnjenje žeblji

• Zložite prste obeh dlaneh in jih združiti.

• Drgnite površino nohtov z obema rokama močno izstopajo iz palce.

• Vaditi vsak dan najmanj trikrat.

Ta asana krepi živce vaših nohtih, ki so priključeni na lasišču; s čimer jih drgnjenje stimulira pretok krvi, da se prepreči prezgodnje staranje las in poveča rast las.

Razen teh, obstajajo tudi nekatere tehnike pranajame, da ustavi svoje lase pred dobili sivo pred časom.

28. Sukhasana

• Naj zloženo odejo na tla in se raztezajo svoje noge pred vami.

• Zložite obe nogi od kolena vodenje noge pod nasprotni kolena in sedel s hrbtenico ravno.

• Imejte odprte oči in diha normalno za 5 - 10 minut.

29. Kapalbhati (protipožarno dihanje)

• Sedi v padmasana z obema prekrižanimi nogami.

• Izdihom silo skozi nos ohranja ritem.

• Vdihavanje zgodi truda med vašo izdihu.

• Začnite s 3 minut in nato postopoma povečati čas.

Ta asana poveča dotok krvi v lasišču, ki preprečuje prezgodnje staranje las.

30. Bhastrika Pranayama

• Sedi udobno na jogo v Padmasana ali Vajrasana. Roke na kolena. Dihajte normalno in počutim sproščeno.

• Vdihnite globoko skozi nosnice s polno močjo, dokler se pljuča napolnjena z zrakom.

• Izdihom silo skozi nosnici izdelavo sikajoč zvok, dokler ste izdihnil ves zrak praznjenje pljuča.

• Ne pozabite, da v Bhastrika Pranayama; vaš trebuh ne sme skleniti ali razstrelil. Uporabite svoj prsni koš.
• Ponovite za drugo 10 - 15 časa.

31. Bhramari Pranayama

• Sedi na jogo ali mehko odejo. Dihajte in zravnajte hrbtenico. Sprostite se.

• Globoko vdihnite polnjenje pljuča dovolj zraka.

• Z obema palcema, zaprite svoja ušesa.

• Zaprite oči in z uporabo sredinca, pritisnite oči rahlo.

• Pritisnite bodisi straneh čelu s kazalcema.

• S preostalimi prsti, pritisnite straneh mostu nos.

• Izdihnite skozi nos, zaradi česar je brnenju, medtem ko petje OM psihično. Vdihavanje samodejno zgodilo.

• Opravlja te naloge bodisi 11 ali 21-krat, kot na vaše udobje ravni.

Ste tudi vi žrtev belih las? Torej, zakaj se več odlašati, če imate te čudovite pravna sredstva. Ne pozabite, da delite svoje mnenje z nami v pripombah oddelku.