5 neverjetnih prednosti rdečega vina za anti aging

Ali gubice in starostne pege na obrazu vam Ražalostiti? Ste bili na stalni preži za ta čarobni napitek, ki lahko upočasni proces staranja in vam daje velik odmerek mladosti? Potem tvoj čakati je končno konec. Ker lahko rdeče vino daš, kaj točno želite.

V najnovejših študijah, je bila pokazala, da lahko rdeče vino upočasni staranje. To je dobra novica za vas, če imate radi rdeče vino. Ribiči medije in boste odkrili znanstvenih poročil, ki kažejo prednosti vina za svoj videz in dobro počutje. Torej, zdaj lahko dvigniti nazdravili z mladostnim šarmom za vedno!

Kako Rdeče vino deluje za boj proti staranju?

Rdeče vino je bogata z antioksidanti. Ti antioksidanti še dolgo pot v uničuje škodljive proste radikale v vašem telesu. Čudež, tukaj, je resveratrol. To je antioksidant, ki spada v skupino imenovano polifenoli. Stimulira Sirtuin, ki je encim, ki je znano, da spodbujajo popravljanje DNA in regeneracijo celic.

Koncentracija Resveratrol je precej visoka v rdečem vinu. Odgovoren je za rdečo barvo vina in pomaga ustaviti zgodnje znake staranja, kot tudi. To je aktivno najdemo v semenih, stebla in kože grozdja, ki se uporabljajo za izdelavo rdeče vino. Čeprav obstaja več Resveratrol dodatki tam zunaj na trgu, njihova trajnost je dvomljiva.

Prednosti rdečega vina Za boj proti staranju:

Vedno znova, je bilo dokazano, da je vino pomaga, da se ubranijo pred proces staranja. Ima prednosti, da bo nekako kažejo na vašo kožo. Nekatere prednosti rdečega vina, so naslednji:

1. Rdeče vino naredi svoj sijaj kože in izžarevajo mladostno lepoto.
2. To zmanjšuje tveganje za predrakave spremembe na koži.
3. Zmanjšuje možnosti za diabetesom in Alzheimerjevo boleznijo.
4. Ohranja svoj intelektualni potencial, nepoškodovano tudi v starosti.
5. Prednosti arterijsko funkcij v telesu.

Koliko Rdeče vino je treba sprejeti?

Vi bi morali 200 - 300 mg vina na dan, da upočasni staranje. To pomeni, da raziskovalci priporočajo dnevni vnos enega ali dva majhna kozarca rdečega vina z zmogljivostjo vsake 125 ml. Vendar pa boste morali omejiti skušnjavi in ​​se držijo toliko samo. Pitje več vina, kot je priporočeno je lahko škodljivo za vaše zdravje in kožo. Torej, bodite previdni!

Red Wine boljši od Belo vino?

Ja, rdeče vino je boljši od belega vina, ko gre za upočasnjuje proces staranja. Študije pravijo, da imajo sorte, kot so belo vino manjšo koncentracijo resveratrol. Poleg tega je način, na katerega se grozdje pridelujejo za to vino vedno razlikuje njihov okus kot take. Ampak tukaj, ne pozabite vključiti tradicionalne vina v vaši prehrani. Ta vina so narejeni iz grozdja fermentiranih več kot 3 tedne, skupaj z njihovimi kože in semen. Na ta način so citat najvišji znesek procianidinov.

S temi vsebinami, imajo višjo vsebnost polifenolov kot katero koli drugo vrsto vina. Spet točko v korist rdečega vina!

Kateri Rdeče vino je treba uporabljati?

Vemo, da je rdeče vino dobro za boj proti staranju. Toda kateri? Najprej mora biti tradicionalno rdeče vino. In to ne bi smelo biti preveč sladka ali alkohola. Potem, to so sorte, ki jih morda raje:

• Avstralski Shiraz
• Tannat Grozdni od jugozahodu Francije
• Ponovno Madiran vino iz Južne zahodu Francije
• Cabernet sauvignon
• Vsak procianidina bogato rdeče vino po vaši izbiri.

Kaj bi še morali imeti z rdečim vinom?

To se je izkazalo, da je vino spodbuja dolgoživost. Vendar pa sama ne more biti popolnoma učinkovita. Tukaj, boste morali nekaj jo z zdravim načinom življenja, kot tudi. Rdeče vino je večinoma integralno povezana s sredozemsko hrano. To dopolnjuje to dieto skupaj z drugimi sortami, kot so morske sadeže, zelenjavo, sadje, olivno olje, celih zrn, itd To je vse o zdravi prehrani, ki ustreza zdravega načina življenja. Na kratko, anti aging več o tem najti pravo ravnotežje s svojim življenjskim slogom. Ne, ne more sklicevati na rdečem vinu sam.

Torej, če ste veseli, da dodate nekaj več let, da vaše življenje, preklopite na rdečega vina ob obrokih. Ampak poskrbite, da vam ne bi bilo zasvojenost!