- 420k
- 1k
- 870
Vsi smo skrivaj želijo lepe videz in brezhibno polt. Ampak večina od nas postanejo žrtve onesnaževanja in drugih dejavnikov, in naša koža konča videti dolgočasno in brez življenja. Kaj lahko storimo glede tega?
V tem položaju, imamo izčrpen seznam lepotnih nasvetov za pridobivanje pošteno kože doma. Toda to še ni vse okoli samo obraz pakete. Prav tako smo poskušali za kritje posebnih živila in druge osnove za nego kože, ki so pogosto prezrte ali spregledali.
Pojdi naprej in preverite jih ven - in se pripravite, da vidim vaša koža žari!
Zjutraj, preden gre za kopel.
Antioksidanti v zelenem čaju vode bo splakovanje proste radikale in strupe iz kože (1). Dodajanje medu bo pomagal zaščititi svoj obraz pred bakterijami. Prav tako izboljšuje teksturo kože in jo ohranja navlažena (2). Riževa moka deluje kot odlično grmičevja.
Nazaj na TOC
Zjutraj pred kopanjem.
Oves zmanjšujejo vnetja in zdraviti kožo. Oves deluje tudi kot pilingi in jasno off olje, saje, in nečistoč na kožo (3). Limonin sok pomaga posvetliti polt, saj je bogat z vitaminom C.
V primeru, da imate občutljivo kožo, lahko razredčimo limonin sok z vodo.
Nazaj na TOC
To lahko storite zjutraj, preden sprejme kopel.
Kurkuma je pokazala, da se izboljša gladkost kože (4). Prav tako ima antibakterijske lastnosti, ki pomagajo očisti kožo in jo ohraniti zdravo.
Nazaj na TOC
V dopoldanskem času pred sprejetjem kopel ali ponoči pred spanjem.
Paradižnik vsebuje likopen, antioksidant, ki ščiti pred UV poškodbami. Poleg tega deluje tudi kot velik anti-aging sredstvom (5).
Nazaj na TOC
Zjutraj pred kopanjem.
Orange je bogata z vitaminom C in deluje kot odličen tonik za kožo. Jogurt ima pomembno vlogo pri daje vaši koži izgubljeno sijaj (6). To se bori razbarvanje kože in druge znake staranja, kot so gube in drobne gubice. Jogurt učinkovito vlaži tudi kožo.
Nazaj na TOC
To lahko storite zjutraj, preden sprejme kopel ali ponoči pred spanjem.
Jogurt in limonin tako vlažijo kožo in pomaga odstraniti madeže. Lemon vsebuje tudi vitamin C, ki ščiti kožo pred UV poškodbami (7). Jogurt izboljša splošno teksturo kože in celo naredi svetlejši kože.
Nazaj na TOC
Zjutraj, preden gre za kopel.
Mleko ima naravne maščobe in minerale, ki tonus kože (8). Vsebuje tudi magnezij, kalcij in druge proteine, ki zategne kožo in jo neguje.
Nazaj na TOC
To lahko storite zjutraj, preden sprejme kopel.
V eni iranski raziskavi je bilo ugotovljeno, da lahko žafran spodbujanje ten kože (9).
Nazaj na TOC
Ali je to zjutraj, preden sprejme kopel.
Papaja vsebuje encim papain, ki exfoliates kožo in omogoča gladko (10). Sadja tudi popravila in obnavlja kožo (11). Fuller je zemlja je znano, da očisti in tonus kože (12).
Nazaj na TOC
Celuloze iz krompirja
To lahko storite sredstva dvakrat dnevno - enkrat zjutraj, preden sprejme kopel, in enkrat zvečer pred spanjem.
Krompir je naravno belilno sredstvo, ki igra pomembno vlogo pri posvetlitev kože in ji daje sijaj.
Nazaj na TOC
Zjutraj pred kopanjem.
Vsebnost C visoko vitamin limone bo polepšala vašo kožo in jo zaščiti pred zunanjimi onesnaževanja.
Nazaj na TOC
Sledite ta sredstva le enkrat na teden in nato samozavestno stopiti ven z naravno mehko in žarečo medom kožo.
Med je naravno anti-bakterijsko sestavina za lepotno nego.
Nazaj na TOC
Poskusite to odlagališče pred spanjem, kot so citrusi, kot so limone za svetlobo.
Nazaj na TOC
Naravna sol in olje za telo čistilna je poceni in učinkovit; in deluje kot tudi druge drage, grmišča telesnih kemičnih obremenjeno. To odstrani odmrle kožne celice in bo tudi pomagalo kožo doseči glamurozen videz.
Nazaj na TOC
Boste zagotovo pridobili sijočo kožo. To je eden izmed najboljših naravnih nasvetov za nego kože.
Nazaj na TOC
Ta kuhinjski kotiček naravno sredstvo ima moč, da očisti iz nevidni škodljive nečistoče iz kože. Deluje kot učinkovito čistilo in je veliko varnejši kot pakirane izdelke za čiščenje.
Nazaj na TOC
Kako prepričani ste o svojem kremo? Ali navlaži kožo in obdržati vlago zaklenjena? Če ne, potem lahko zagotovo poskusite to naravno vlažilno, ki vlaži, ne le vaše kože, ampak tudi ohranja hidrirano od znotraj.
Sestavine tega vlažilno polepšajo polt kože in tako poveča sijaj vašega obraza.
Nazaj na TOC
Pure ricinusovo olje ima potencial za zmanjšanje proces staranja kože. To dela čudeže, ki preprečuje gube in lahko celo zmehča kožo čudežno.
Nazaj na TOC
Poleg učinkovitih domačih pravnih sredstev, da so nekateri drugi dejavniki, ki jih je treba skrbeti za pošteno kože - in prvi med njimi je vaša prehrana. Brez pravih hranil, vaša koža ne more popraviti škode jo ohranja na dnevni osnovi.
Imamo nekaj odličnih virov, da vam pomaga z vašo dieto -
Nazaj na TOC
Še ena stvar, ki jo morate imeti v mislih je, da ne stopite iz svojega doma, ne da bi za zaščito pred soncem. Se sprašujete, zakaj? No, lahko kruto žarki sonca vam naredi več škode, kot bi si kdaj zamislili. Njegov je razlog, zakaj morate uporabiti za zaščito pred soncem. Naj naslednje točke v mislih:
Če ste že porabili preveč časa na soncu, bi zahtevalo posebno obravnavo, da se pozdravi kožo z odstranitvijo tan in opekline. Preizkusite te popravil koža maske, da so vaši vprašanja rešena.
Nazaj na TOC
Tans so neizogibne, kajne? Ne glede na to, koliko za zaščito pred soncem smo se, brutalno sonce vedno najde način, da nam škoduje. Obstaja več načinov, da odstranite na tan pravico na vašem domu. Ampak tukaj se vam razsvetlil na eni izmed najbolj znanih tan odstranitvi paketov doslej.
Tradicionalni obdelava vključuje uporabo mešanice besan (gram moke), kurkuma, in jogurt. Kurkuma odstrani madeže in temne lise. Jogurt počisti prekomerno tan, in besan učinkovito očisti kožo. Ta maska ustreza vse tipe kože in se lahko uporablja vsak dan, saj je zelo nežen. Učinki so vidni precej dobro, vendar tan odstranitev potrebuje nekaj dni do nekaj tednov, odvisno od intenzivnosti tan.
Nazaj na TOC
No, opekline so naravni, ko ste zadeli plažo za vaše počitnice. Toda to ne pomeni, da boste morali iti nazaj na delo videti opečen. Tukaj je ena rešitev, da boste zagotovo ljubezen!
Kis je antioksidantov, ki boj proti prostim radikalom in tudi obdržati bakterijskih in glivičnih okužb v zaliv. Še pomembneje je, je vrednost pH vaše kože učinkovito obnoviti z uporabo kisa. To je tisto, kar morate storiti:
Torej, tukaj so preproste za narediti domač obraz paketi lahko uporabite kadarkoli. Temeljito pred uporabo teh obrazov paketov umijte obraz. Nosite pas las in civilu, da vam ne bo žal, pa če razvajen. Uporabite čopič za uporabo paketa obraz enakomerno. Medtem ko pranje off masko za obraz, uporabite krožnimi gibi s prsti, da se znebite odvečne umazanije. Lahko uporabite krpico obrišite obraz. Ne drgnite obraz. Namesto, pat, da se posuši.
Nazaj na TOC
Vaša koža potrebuje čas in skrb za pomlajevanje in regeneracijo. Brez osnovne oskrbe, bi izboljšanje stanja in ton vaše kože težka naloga. To je razlog, zakaj morate upoštevati določene osnove za nego kože, da se zagotovi mladostno, žareča koža.
Po so nekateri dejavniki, ki lahko prispevajo k zdravi in sijočo kožo:
Naj bo navada pitje najmanj osem kozarcev vode vsak dan. To ni le pogost nasvet - Voda je bistvenega pomena za pravilno delovanje telesa. Obstaja izgubo tekočine iz telesa zaradi izparevanja, znojenje in uriniranje. Je treba to izgubo nadomestiti s pitjem veliko vode in sokov (in ne brezalkoholne pijače).
Ko je vnos vode ni enak izhod vode, dehidracija poteka. Na splošno, izguba tekočine poteka v toplejših podnebjih, v ljudi, ki opravljajo utrudljivimi uresničevanje rutino na visokih nadmorskih višinah in pri starejših ljudeh, ki se ne nagibajo k občutek žeje.
Približno 70 odstotkov telesa, ki je sestavljen iz vode, ki je potrebna za različne funkcije, kot so prebava, dihanje, absorpcija, promet, transport hranilnih snovi in vzdrževanje normalne telesne temperature. Ko ste nizko na vodi, možgani sproži mehanizem žeja telesa. Voda je nič kalorij pijačo, in pitje je najvarnejši način, da izgubijo težo.
Voda vas energizira in ga razbremeni utrujenost. Ko ste dehidrirani in utrujeni, tvoj obraz izgleda res dolgočasno. Koža ogledala vaše zdravje, zato bi morali obravnavati vodo kot hranilo in piti. Ker voda izboljšuje prebavo, naredi vaš obraz svež in brez aken.
Če ne spiš, to kaže na obrazu. Zgledaš razdraženo in utrujena. Rešitev je, da ne preskočijo lepotni spanec in se izognili ostal buden do dolgo v noč. Pomanjkanje spanja povzroči, da se krvne žile širijo, in to za posledico temne kolobarje.
Koža opravi popravilo, obnovo in ponovno uravnoteženje, medtem ko spi. Mrtve kožne celice ukloniti novejše celice, in obraz dobi takojšen dvig.
Vse hormonske in presnovne pride do sprememb v telesu, medtem ko spi. Torej, pomanjkanje spanja moti procesov telesa. Sedem do osem ur spanja je nujno potrebna, če želimo zdravo kožo. Vendar pa ne Prespati saj lahko povzroči zlom celic. Ohranjati ravnotežje. Popraviti svoj spanje in prebujajo čase. Spanje na mehko blazino in se prepričajte, da je pokrov vzglavnik je tudi mehka.
Ti morajo izvajati vsaj 30 minut vsak dan. Če imate težave s kožo, kot so akne, luskavica in rozacea, bo obilo varnostne ukrepe pred vadbo, vendar ne dovolite, da ovira vaše aktivno življenje. Dermatologi pravijo, da vaja pomaga povečati pretok krvi, da sama krepi zdravje kože.
Ko boste to storili nobene fizične aktivnosti, kri prenaša kisik in hranila do vseh celic, vključno z vaše kožne celice in jih naredi zdravo. Vaja tudi pomaga odstraniti ostanke celic in proste radikale iz telesa in ga očisti od znotraj. Včasih, stres povzroča lojnice, da izločajo več loja, in to sproža težave s kožo, kot so ekcemi in akne. Vaja pomaga de-stres, in to ohranja težav s kožo na zaliv. Še pomembneje je, vaja toni vaše telo in vas naredi videti lepa.
Sledite dobro rutino za nego kože. Ne preskočite piling saj brez njega ne morete znebiti mrtvih in suho kožo, ki se nabira in naredi vašo polt zdi dolgočasno. Vam ni treba vedno kupiti piling. Domače grmičevja so prav tako učinkoviti. Uporaba ovsene kot Exfoliator namesto pakiran izdelek. Obstaja veliko naravnih možnosti.
Pomembno je, da naj vaša koža diha. Odstranite ličila pred spanjem vsako noč. Da, upoštevajte ta korak vsako noč, brez izjeme, ne glede na to, kako utrujeni ste! Z ličila, vaša koža sama ne more popraviti.
Uporaba olje za odstranjevanje ličil, je morda bolje, kot z uporabo kemikalij. Tisti z mastno kožo, občutek, da lahko odvečno olje povzroči več škode. No, to ni tako. Olje pomaga raztopi umazanijo in sebum brez odstranjevanje obraz naravnih olj. Tisti z mastno kožo, lahko uporabite tudi trpek kot čistilo, ki temelji na neem.
Poskrbite, da bo čistilo je na vodni osnovi. Deviško oljčno olje je najboljše, saj odpravlja vse oči in obraz ličila je v enem koraku. Lahko uporabite tudi ricinusovo olje - je antibakterijsko in odličen za vašo kožo. Lahko tudi mešanica ricinusovo olje z mandljevim oljem, avokadovim oljem in jojobe odstraniti gube in daje vaši koži naravni sijaj.
Vključi hrane, bogate z vitaminom A in vitamin C v vaši prehrani. To bo prineslo naravni sijaj na koži. Tablete Vitamin C so na voljo tudi. Lahko imaš eno tableto vsak dan naknadno kosilo za jasen ton kože.
Torej, zakaj čakati! Upoštevajte nasvete zgoraj omenjenih in imejte kožo pošteno in zdravo!
Poslovite se od izsušene kože, imajo tiste gladke svetleče ustnice in proslavi svoje oči! Vse, kar zahteva je, da se ve, pravi pravna sredstva, nasveti in kože hranljiva zdravljenja. Tu so najboljši naravni lepotni nasveti smo jih prejeli od priznanih lepotnih strokovnjakov svetovnih o strokovni roundup.
A. Tisti problem, vidim med moje stranke je suha, luskasta ustnice! Moj nasvet za njih bi bilo, da bi poskušali mešanje sladkor in oljčno olje skupaj in rahlo drgnjenje svoje ustnice, da je šminka uporaba bolj gladka.
B. Zbudil z utrujenimi zabuhle oči? Poskusite dajanje vaše oči kreme hladilniku. Se uporablja od zunanjih kotičkih svojih oči proti notranjih kotih, ko se zbudiš, ta način pomaga zmanjšati vnetje in odcedimo odvečno tekočino na tem območju.
C. Očistite svoje ličila ščetke! Povem, da je to vse moje stranke, Poskrbite, da očistite svoj ličila redno ščetke, da se prepreči kopičenje ostankov ličil in bakterij. Preprost in enostaven trik, mi je všeč, da je uporaba olivnega olja in jed milo! Oljčno olje pomaga omiliti ščetke, medtem ko je milo očisti ostanke! Čisto ščetke zagotavlja izjemno gladko in celo ličila aplikacij vsakič.
Alexa: www.alexapersicocosmetics.com
Naša življenja so polna z žongliranje odgovornosti naših gospodinjstev in kariere, medtem ko skrbi za prijatelje in družino. Ob koncu dneva, pogledamo v ogledalo in mislim, "sem videti grozno!" Zmanjševanje stresa in dobili dober spanec je moja # 1 Lepotni nasvet presegajo ličila. Moj drugi predlog je, da dobro skrbi za vašo kožo. Če boste upoštevali nasvete 1 & 2, zagotovo ne boste potrebovali veliko ličila.
Da bi vam pomagali dobiti dober spanec je sem ustvaril recept spodaj ustvariti na domu spa izkušnjami, ki vključuje nekatere domače lepotne izdelke za vlaženje in mehčanje kože.
Recept za ustvarjanje Zen At Home Spa Experience:
Recept za zeleni sok:
1-2 skodelice špinače, 1-2 kumara olupljenih in cepimo, 1 korenje olupljene s stebla odrezana, 1 jabolko polnjeno z eno skodelico vode ali več za želene konsistence.
Špinača: Je vitamin K, A, E, C in B, ki je zelo hranljivo in vsebuje veliko prostih radikalov gašenje antioksidantov.
Korenje: Bugs Bunny preprosto radi korenje! Vsebuje visoko raven antioksidantov, ki preprečujejo poškodbe zaradi prostih radikalov. Korenje so dober vir vitamina A, ki pomaga pri razvoju in vzdrževanju kožnih celic.
Jabolka: Eno jabolko na dan odžene zdravnika stran! Najbrž ste odraščali s tem aksiom. Želite vedeti, zakaj? Jabolka vsebujejo antioksidante, ki pomagajo, da se zmanjša celično in tkivno poškodbo, preprečuje gube in druge znake staranja.
Kumara: Uporabite jih v koži povečanje sok kumar za njene protivnetne lastnosti, in ki prav tako pomagajo ohraniti kožo hidrirano. Domače Sugar Body Scrub: Zmešajte 1 skodelico olivnega olja z 2 skodelici surovega sladkorja in dodamo eterično olje po želji.
Vlažilni Bar telesa ali Wash
Domače vlažilna maska za obraz: 1 skodelica kuhanih ovsenih kosmičev, 1 žlica medu, beljakov iz enega jajca (za vezavo sestavine skupaj).Blend sestavine in ga uporablja za obraz, naj bo za 5 - 10minutes. Nato nežno sperite. Ovsena kaša in medu pomaga pomirjajo in vlažijo kožo.
Navodila za uporabo:
Michelle Phillips: www.michellephillips.com
A. Tekoče vitamina E olje je odličen za oči serum pred spanjem. Samo dotaknite okoli oči.
B. Hladno kumare rezine so kot nalašč za lajšanje zabuhle oči. Hladno kofeinske čajne vrečke delajo preveč.
C. Da se posuši do uporabe mozolj čajevca je na pomanjkljivosti.
Erika Katz: www.erikakatz.com
A. Preden grem ven zvečer sem Masiranje kocke ledu po obrazu, da bi dobili krasen, naravni sijaj. Prisežem, da razsvetli in traja nekaj let mojega obraza. Uporabim ta trik na stranke, ki iščejo malo Vrba preveč.
B. Skoraj vsakdo ima rahlo asimetrične oči. Ko ste utrujeni kaže v tvojih očeh. Ko sem imel stranko, ki je videti utrujen ali eno oko je videti manjša od druge (včasih navedena tudi kot leni oči). Sem masaža obrvi in ščepec svoje obrvi med palcem in kazalcem, da svoje oči takojšen dvig. Če je treba ta postopek ponoviti. Na primer, če je moje desno oko nekoliko manjše od leve, sem dal to hitro dvigalo, preden sem si samoportreta.
C. Glicerina in rose vode narediti lep ličila nastavitev razpršila. Dodaj 1 - 10 del glicerin, da narasla voda v steklenici Magliti (ne spray steklenico), dobro pretresite in rosenja ličila držite plastenko okoli noge stran od obraza. Vaš ličila bo videti bolj naravno in trajajo dlje.
D. Če želite izboljšati svoje naravne valovi in dodajte volumen na laseh, sem združiti dve žlici sladkorja, 2 skodelici vroče ali vrele vode. Ko se ohladi dodamo 1 - 2 kapljici kokosovega olja. Nanesite na mokre lase pri koreninah za dvigalom ali po vsem laseh za valov. Kokosovo mleko poškropijo mokre lase bo tudi pomagalo dodati volumen.
Paige Padgett: www.paigepadgett.com
A. Izberite ličila in izdelke za nego kože, ki so naravno, kot je mogoče zmanjšati kemične izpostavljenosti. Naravni balzami za ustnice in ustnice so še posebej dobro uporabljati, ker ne jeste kemikalij, ko jih uporabljate.
B. Kokosovo olje je fantastično telo vlažilec in se lahko uporablja kot globoko zdravljenje naprava las. Pri moških je najboljši naravni nadomestek za britje gel, ko so poskusi, ki jih bomo lahko zasvojen!
C. Naravna lepota se začne z dobro kožo - tako jesti pravico, pitje veliko vode in uporabo prave ličila je najboljši način, da bi iz svoje naravne lepote.
Dober tonirana vlažilna krema za izenačenje kožo, urejenih obrvi in zavit trepalnice s plast črno maskaro in rose barve ustnice in lica madež bo takoj, da boste videti zdrava, sijoča in buden.
Christabel Draffin: www.makeupmole.com
A. Uporabite obraz olje namesto vlažilno kremo. Face olje vpije v kožo hitreje, je vitamin pakirano in lahek in pušča kožo z lepo svetijo. Deluje super pod make-up!
B. Če je vaša koža potrebuje piling, ki je hiter in enostaven DIY recept mešanjem organskih sladkor, olivno olje, limona in nekaj surovi medu. Očistite obraz nežno in sperite. Vaša koža bo občutek osveži in gladko v nobenem trenutku.
C. Preklopite v prahu blush na crème blush, da je veliko bolj gladka in mešanice v vaše boljše kožo. To vam bo dala zdravo in rožnato naravni sijaj.
Lina Hanson: www.linahanson.com
A. Pijte več vode. Vaša koža je največji vašega telesa organov in prvo mesto kazati znake dehidracije. Ne pijete dovolj H2O? Si koža bo videti dolgočasno in sivo, občutek suhe in bolj nagnjeni k kažejo znake staranja in breakout!
B. Investirajte v kozarec ekstra deviško, hladno stiskano, ekološko kokosovega olja. To odstrani najbolj trdovratno nepremočljiva oči ličila, vlaži lase in kožo odlično, hkrati pa se bori akne in gube. To je moja # 1 go-to lepoto izdelka, ne le, ker ima veliko uporablja, ampak tudi zato, ker res deluje. Jaz ga uporabljajo v receptih v moji kozmetični kuharici, "Recept za Radiance: Odkrijte lepoto v Best-varovane skrivnosti v vaši kuhinji", kot sem lahko celo šteje!
C. Privoščite si at-home obraza. Začnite z bazo polnomastnega grški jogurt (to je bogato z mlečno kislino, da se razgradi odmrle kožne celice, probiotiki ravnovesje bakterij in maščobe za vlaženje). Dodaj surovi medu hidrat bolj globoko in po svojih antibakterijskih lastnosti (ki se borijo akne!) Ali rdečega vina za svoje antioksidantov. Nanesite tanek sloj (izogibanje oči) in pustite, da sedi za 20 minut pred izpiranjem off.
Alexis: www.thebeautybean.com
Upam, da ti nasveti in tehnike o tem, kako postati Sejem bo zagotovo vam pomaga! Zahvaljujemo se vsak kozmetični strokovnjaka, ki delijo svoje ideje z nami. Kateri kozmetični strokovnjak je nasvetov, ki jih jim bo sledil? Vas prosimo, da delite svoje misli z nami v pripombah spodaj!