Ali res moraš umij obraz?

Vsakdo ve, da, da bi imeli veliko kože, morate najprej temeljito, dvakrat čiščenje na dan, vsak dan.

Ali boste to storili?

Naredi mi uslugo in pozorno poglej Alexa Chung:

In Ginnifer Goodwin:

In Lady Gaga:

Vse ideje, kaj imajo ti zvezdniki skupnega?

Oni VSE priznal, da ni umivanju obraza. In njihove polti ne zdi slabše zanjo. 

Alexa je povedal Byrdie, "Včasih sem umijem obraz zvečer in včasih ne vem." Ginnifer priznal, da spi z njo ličila na ( "Zavedam se, da to ni najbolje, ampak to je v redu za mene.") In Gaga, ko je vprašal, koliko noči na teden gre na posteljo nosi ličila, povedali ljudje, "Sedem. To ni dobro za vašo kožo, ampak sem blagoslovljen z dobrimi geni. "

Ni dvoma, vendar so dejansko počne nekaj narobe, če ne čiščenjem? 

Oglejmo strani dermatologa tukaj. Ali dva. 

I razgovor dr Mark Lupin za Cosmedica v Victoria, BC, in dr Beatrice Wang od Carey Wang dermatologijo v Montrealu, in tako je bilo presenetljivo "meh" o nujnosti čiščenja.

Ne umivanju obraza je OK (neke vrste)

"Lepo je, da opere, ker menimo, čistejši," pravi dr Lupin. "Ampak jaz nimam nič strašnega povedati o ne trend ne pranje na vse. Samo sam vode je čiščenje brez dodajanja kaj z njo."

Dr. Wang je na isti valovni dolžini. "[Pralni obrazu] ni slaba ideja," pravi. "Ampak jaz ne mislim, da moraš biti močna zaradi čiščenja kože. Večina od nas se ne počne ročno delo, tako da ne bomo dobili, da je umazan."

Počakajte. Torej vseh naših prizadevanj, da se naša koža super-čiščenje z neštetimi obraza opere, ličila odstranjevalci, Clarisonic -style pripomočke, itd, morda dejansko ne bo potrebno?

Res se sliši, da je tako, vsaj če ste bili obdarjeni s poltjo, kot Alexa je, Ginnifer je ali Gaga je, in so v isti starostni skupini. Pranje, ne pranje, v resnici ne bi razliko za te peeps. 

Heck, nekateri ljudje celo trdijo, da ni pralni naredi njihova koža še bolje.

Primer za "Caveman režim"

Če prežijo okoli akne forumih, boste videli veliko omenja v "Caveman režim." (Ne vem, zakaj se to imenuje "režim", ker je zagotovo vse prej.)

Koncept je, tako kot naši Caveman prednikov-, da ste prenehali umivanje obraza. Ever. 

Hard-core privržence sploh ne pride voda dotikajo kože, ideja je, da ga pusti pri miru za proizvodnjo sebuma, da na koncu sami uredili. V bistvu, ne naredite ničesar. Torej, to je nekako kot "brez poo" gibanje za lase, razen, da je tvoj obraz. 

In to je težko trditi z pričevanja. Mnogi ljudje trdijo, da je njihova koža mirnejši in bolj jasno od peg. 

Ko pomislim, da nekako smiselno. Bodite večina moških, na primer. Ali dren okoli z ducat izdelke in pripomočke? Ne bi jim naj voda teče po obrazih v tuš, ali pa uporabite nekaj bar milo včasih, ampak to je približno to. In pogosto, njihova koža videti bolje kot je naša! 

Zakaj "Caveman Režim" lahko dela

Sem vprašal derms in obstaja nekaj razlogov, zakaj bi dobili boljše rezultate, ne umivanje obraza:

Imate občutljivo kožo: "Ljudje, ki imajo občutljivo kožo občutek, kot da se odzivajo na skoraj vse," pravi dr Lupin. "Ponavadi, da to ni res in da je nekaj, kar bi se lahko ugotovilo, da deluje. Morda so poskusili in samo dal gor, in se bojijo, da poskusite kaj drugega." 

Ti so čiščenje preveč agresivno: "Nekateri ljudje so le preveč živahna s pranjem," pravi dr Wang. "Mislijo, ki jih potrebujejo, da Kreštav-čist občutek. Pravzaprav, to pomeni, da ste izsušitev kože. Če si preveč agresivna, lahko bodisi ogledate las po umivanju obraza, ali nekateri ljudje odmaknete toliko olja, da se dejansko dobili povratnega učinka. "

Sliši se o pravici do mene! Če je večina čistila vas draži, potem je povsem razvidno, da bi bila vaša koža pomiri, ko ga ne sooča s tem dvakrat na dan napada. Heck, nekateri celo dobili skelenje in rdečica samo iz vode! (Ampak imam predloge za tem, da vodi obravnavo do konca!)

Za točko dr Wang, je ideja, da moramo imeti Kreštav-čisto kožo je velik del lepote trženja in spa kultur, zato je dobro vedeti, da to ni res. Vse, kar trakovi kožo se dogaja, da ga pustijo veliko bolj dovzetni za morebitne dražečih in bakterij dobili v. Torej, še en razlog, ljudje pa gredo "Caveman" -To zapusti svoj zaščitni zaščitni sloj kože nedotaknjena. Plus, je dejstvo, da lahko na koncu z oilier kožo, kot ste začeli s porazi celoten namen, kajne?

Ampak dovolj o tem ne pranje. Kakšni so dejanski razlogi, da gredo naprej in osvoboditi?

Prednosti za pranje svoj obraz

Če vam umijte obraz, tukaj je, kaj ste dobili od njega:

To odstrani ličila: "Jaz bi priporočal ljudem odstraniti ličila vsak dan, ponoči," pravi dr Lupin. "V nasprotnem primeru, je mogoče zgraditi v pore, njihovo zamašitev in ne omogoča koži, da pravilno dihati."

To odstrani olje: "Nekateri ljudje proizvajajo veliko sebuma in bi želeli, da bi dobili, da je off," pravi dr Wang. Dodaja dr Lupin, "če je nekdo zdravstveno stanje takšno, kot akne in ne opere obraz, so lahko v slabšem položaju, kot pore ponavadi napolni [z oljem]."

To odstrani odmrle kožne celice.. "Ko se staramo, koža kaže, da ne bo tako učinkovita pri naravni piling Takrat koža običajno videti suha in Vrba in izgubi svojo naravno sijaj Torej, če obstaja razlog, da se očisti z lepoto vidika, je obnoviti, da sijaj. "

To lahko pomaga zdravljenje bolezni kože: "Uporaba čistil, ki so z zdravilnimi ali imajo vlažilci v njih bo dejansko naredil več za pogoje, kot so ekcem, akne ali rozaceo [kot ne pranje sploh],« pravi dr Lupin.

Bottom line + Možnosti izdelka!

Upam, da je zdaj jasno, da ne bomo morda morali biti tako strog s čiščenjem.

Ne, vam ni treba odreči v celoti, kot so "Caveman" ljudi (razen če vam je všeč poskusi!).

Toda ne glede na to, kaj vaš tip kože, je vredno trialling nežnejšo možnost čiščenja, da vidim, če je vaša koža je všeč bolje. 

Samo ljudje, katerih polt je zelo mastno, zelo gosta in zelo odporno prenašajo kruto čistila. Formule, ki so mila, nizko-Pena in / ali pH uravnoteženo bo to delo za vse tipe kože z veliko manjšo možnostjo draženja. Nekaj ​​predlogov.

Caudalie Instant peni čistilo 99 odstotkov naravno, mila in ne-stripping (Končal sem steklenico in bi ga def všeč):

Mario Badescu je encimska čistilni gel je odličen brez penjenja gel sem uporabil, ki ima sadje AHAs za blago piling koristi:

Ko sem bil v Kaliforniji v začetku tega leta, sem Neutrogena je Ultra nežen Daily Cleanser, ki je mila, in moja koža je zelo všeč:

Joanna Vargas Vitamin C Face Wash je eden najlepših naravnih čistil sem jih kdaj uporabljenih je tako vlažilna še dobi vse skupaj tako dobro:

Pravkar sem končal svojo steklenico sulfata brez Boscia Čistilna Cleansing Gel, kar je super, če ti je všeč občutek gela, ne pa odstranjevanje sploh:

Obožujem 100 odstotno naravna, pH uravnoteženo soglasniku Natural peni Face Wash toliko, da sem šel skozi vsaj dve steklenici že, in štetje! 

To je tudi prav, da preskočite vodo in uporabite čistilo, ki namesto vas tkiva off izpiranje, kot Dermalogica Ultracalming čistil (aka high-end Cetaphil, ki deluje tudi!).

Lahko pa uporabite tudi micelarnega čistilo na bombažno blazinico (Shiseido je so najboljši!) In ni potrebno izpirati. Bioderma Sensibio H2O je bil prvotni čiščenje vode, in po mojem skromnem mnenju, še vedno najboljši.

Druga možnost, če ne želite spremeniti čistil je le poklicati nazaj svoj pranje enkrat na dan, namesto dvakrat (kar je povsem zadostuje, po dr Wang). Samo poslušajte Salma Hayek:

Ona je znano povedal ITV1, "ne perite [kožo] zjutraj, sploh ne. Ker ponoči je vaša koža obnovi nekaterih olj, ki jih potrebujete, da bo vaša koža mlada in uravnava pH. Torej zjutraj, če jih vzlet, ki jih lahko splash z vodo, narediti nekaj blago, vendar ne želite, da se znebite tega. In če je vaša koža umazana zjutraj, to pomeni, da ni čisto dobro ponoči. Vedno umijte obraz ponoči. Moraš ga čisto res, res dobro ponoči. "

No, če je dovolj dober za Salma. Sem igra! 

Povejte svoje mnenje

Kako pogosto si umijte obraz? Kdaj eksperimentirali z "Caveman režim"? Kaj čistilo si prisegajo?