Lepota

10 najboljših potovanj za lepoto potovanj

10 najboljših potovanj za lepoto potovanj

Ko sem bila 19, sem se preselil v Los Angeles z zvezdami v mojih očeh in velike sanje postati igralka. Mislil sem, da je v enem letu sem Vrečko vlogo na hit TV show, kot so The OC Ah, v naivnosti mladih.

load...

Medtem ko sem očitno ni postal naslednja velika stvar v deluje svetu, mi je uspelo, da Čvoruga zelo sladka službo, ko sem bil tam. Za približno eno leto sem živel dobro življenje, že plačani veliko denarja, da služijo koktajli in poskrbljeno obrokov za milijonarje milijarderjev in znane osebnosti na zasebni curki. Življenje res ne bi bilo nič bolje, razen če bi bila stranka na ravnini in ne zaposleni. PS Če še niste videli notranjost Boeing Business Jet, ste manjka ven.

Ko sem prvič začel leteti, nisem zares preuči potrebo po posebnih lepotne rutine. Kmalu sem postal spletka, ki so jih žene in dekleta na krovu brisal svoje Chanel in Louis Vuitton ličila torbe za širjenje La Mer na svoji koži, in se Magliti z Evian pršenjem mineralne vode. Vedno sem bil nekako v strah teh lepotnih ritualov, ki je zdelo tako tuje, da me..? (Šele kasneje sem se naučil, da so ti spreji ni dobra ideja, ko bo letelo, ker ko izhlapi, ki jih sprejmejo vlago vaše kože, skupaj z njimi, kako se te ženske ne vedo, je to lekcija: ne kopirajte naključnih socialites na ravninah.)

Kakorkoli že, ko poleti po vsej ZDA in izdelavo številnih potovanj v Evropo, zdaj ima seznam predmetov, da ne bom krovu letala brez. Torej, ali ste plujejo po vsej državi, da obiščete fam ali jet-nastavitev na jugu Francije kavelj z Beau v St. Tropez (lahko zraven?), Tukaj je 10 nasvetov Moraš spremljanje ko letiš.

# 1 piti veliko vode 

Voda je tvoj prijatelj. Pred Pijte veliko je, med in po poletu. Res, kar pravim je, piti veliko vode ves čas. Letenje v celoti vam dehidrira (zrak je super suha v kabini), in voda je ključnega pomena, da rehidrira in ima čudovito kožo. Ne, pitje dietno kolo ne bo cut to. In da ne bo buzzkill, vendar niti je Veuve Cliquot, kar se tega tiče. Alkohol je dejansko eden od najhujših stvari, ki jih lahko pijejo, kadar letijo zato, ker je tako dehidracijo. (Prav tako kaže, da podvoji svoj učinek, ko ste v zraku zaradi pritiska v kabini. Nekateri od vas morda to vidijo kot pozitivno... Ampak obljubim, ko ste pristali in usta počuti, kot da je napolnjena z bombažnimi kroglicami, ki jih boste se brcaš sami.)

load...

Nix kava preveč, iz istih razlogov. In ne pozabite, do takrat, ko ste žejni, ste že dehidrirani. Čeprav me boli močno, da to stori, sem ponavadi vilice preko 8 € za steklenico z enim litrom vode, ko sem šel skozi varnost. Ali pa bi lahko prinesla prazno nerjavečega steklenico jekla in ga napolnimo v kavarni, preden se vkrcajo. (In seveda, če ste pod zasebno, da bo nekdo vam služi kozarca penečega vodo z limono na srebrnem pladnju a.)

# 2DOUBLE UP vitaminov, tako na dan pred in dan svojega LETOM

To je nenavadno. Nekako sem vedno tisti, ki dobi zaljubljen sedel poleg bolne osebe na letalu. Saj veste, tisti, ki je sniffling, je siten kašelj in se vsakih 30 sekund se odkašljal. Ja. Ko sem preživel celotno dvourni let z mojo glavo obrnil proti hodniku, da sem lahko manj zraka te osebe diha na mojo levo. In vsi vemo, o letalo air-kako se reciklira in nenehno ponovno v obtok. Če ste bili na mojem mestu prej, veste želite naložiti gor na vitamin C (buffered ali Ester-C so dobre možnosti, da bi se izognili trebuh težav) in cinka poleg podvojila svoje redne Vits, da bi se zaščitili pred kalčki to grdo osebe.

# 3 udobno obleko

Vaše telo in noge nabreknejo na visoki nadmorski višini, zato pa je skušnjava, da oblačiti kot gospa Beckham in videti super-glam med potovanjem, vam priporočam, zibanje bolj sproščen videz, koža-tesen usnje je probs ni najboljša izbira. Vedno sem prinesel tople nogavice, pulover in kašmir Pashmina, ki se lahko draped kot odejo ali uporablja kot blazino.

# 4DON'T pozabili Napihljivi vratu blazina in oči masko

Je lepota spanje sploh možno na letalu? In lepotni spanec mislim globoko, prijeten spanec, kjer se zbudite z jasnimi, penečih oči in sijočo kožo. Nikoli nisem povsem obvlada umetnost, ampak vem, nekateri ljudje imajo. Napihljiva blazina za vrat, zaradi česar je lažje in je zato precej neprecenljivo v svojih knjigah. Letenje komercialno-in gospodarstvo zagnati, je dovolj neprijetno, kot je. Daj vratu odmor in pakiranje enega od teh draguljev. Najdete jih na letališču darilo trgovin, turističnih trgovinah ali na spletu.

Prav tako je potrebno, če želite, da bi poskušali spanec je maska ​​za oči (tisti zgoraj je samo 6 € na Well.ca). Blokirati svetlobo in ujeti nekaj z-jev. Morda boste oblečeni navzdol, vendar ta maska ​​dodaja malo glamurja na svoj ansambel. (Piše: "Oh hai, sem na poti, da izpolnijo svojo francosko fanta v St. Tropez NBD!".)

# 5 PACK teniško žogo povaljaj pod nogami

Ali sem predaleč? Ali ste viziranje sebe videti kot skupni čudak, kot ste potegniti svojo svetlo zeleno teniško žogico za roll okoli pod nogami? No, sem slišal grozljive zgodbe o globoke venske tromboze (krvni strdki v venah, ki se pojavijo, ko se ne gibljejo dovolj), se dogaja, da nesrečnih ljudi, kot sem jaz, ki so obtičali v gospodarstvu in komaj imajo prostor za dihanje, kaj šele premikanje njihovih noge. (Da ne omenjam, ew, velike vijolične žile na nogah niso vroče poletje opremo.) Torej, sem prinesel žogo nekajkrat na dolgih poletih in zagotovo pomaga. Prav tako skrbi, da ste zasedeni, medtem ko odšteva ure v tujini poti.

(Včasih sem zares srečen in delo na poletih, kjer sva spusti stranke na enem mestu, in zaradi katerih je potovanje nazaj v Los Angeles s praznim letalom. To je pomenilo, sem vzlet moje pete, dal moje noge in se sprostite na usnjeni kavči. Št skok sedežev ali žogic za mene!)

# 6 TAKE omega-3 dodatek

Poleg tega, da podvojitev vitamine, koža guru Dr Perricone kažejo, da ste vzeli tri omega-3 kapsule dvakrat na dan na dan poleta, in isto naslednji dan. To je naravno protivnetno, pomaga pri preprečevanju nastajanja krvnih strdkov (glej zgoraj) in čarobno deluje na kožo. Vzamem ta slab fant vsak dan letenja ali brez letenja. Ni slaba ideja, če želite lep 24/7/365 kože.

# 7 IZOGIBAJTE slan LETALO ŽIVILA IN NAJ SVOJ (zdravi) prigrizki!

Slani prigrizki, kot so arašidi in preste uničijo na telesu in da ste napihnjenosti (da ne omenjam, da je verjetno vsebujejo MSG). Vem, da so okusne (dimnica mandlji žur moj svet), ampak dehidrirani in napihnjenosti ni dober videz za vsakogar. In vsi vemo, da je večina letal, jedi super-površno in se ne sme zaužiti.

Zato sem paket svoj vrlina vrečko. Sadje, Luna ali GNU bari, nesoljeno pot mix, domače piškote in kalijo zrna obloge polnjeni z mandljevim maslom in banano ali avokado so vse stvari, ki sem jih prinesla na potovanjih od mojih poletov-spremljevalec dni. Verjemi mi, čeprav sem hrepenijo po času, ko sem imel polno letalo kuhinjo voljo do mene in na stotine dolarjev vredno catering (včasih od najboljših restavracij LA), med katerimi lahko izbirate.

# 8 SKIP ličila

Ja, ste prebrali to pravico. Ne, ne bom ob nore tablete. V idealnem želite, da vaša koža diha in se odreče svoje ličila rutino, ko ste pod. Pomanjkanje vlage in potujejo skozi časovne pasove povsem poudarja, da iz kože, in ne želite, da kup temelj in prahu plastmi nad njo, če je freaks. Biti ličila brez * omogoča tudi lažje dati svoj naslednji korak v praksi. In če ste res zaskrbljeni zaradi dotika z golimi obrazom, samo izvlecite svoj največji par prevelike odtenkov in potegom na plast rdeče ali oranžne -lipstick preden zapustite letalo.

*V redu. Michelle pravi, morda bomo lahko prišli do kompromisa in ne tonirana vlažilno. Si zdaj srečen?

In ko govorimo o vlažilno kremo.

# 9 VLAŽENJE. KOT ŠEF.

Smo že govorili o dehidracijo. Torej poleg pitne vode, ki ga želite uporabiti, in ponovno uporabiti vlažilna vlažilno na vaš ličila brez kože. Ne vem za vas, ampak jaz še vedno ne more privoščiti super-luxe creme de la Mer (in ni bilo preveč hyped anyway? Ali pa je, da mi je pa grenak, ker nimam sploh?). Imam nekaj manj dragih priljubljene, čeprav:

Dr. Hauschka je Rose dnevna krema je nagrajeni nagrado. Diši lepo in je super-vlažilna in ultra-pomirja. Prav tako je naravno.

Clinique Moisture Surge je še en zvezdnik za dodatno hidracijo. Všeč mi je, da je brez olja in takoj potone v mojo kožo.

(Lahko pretočite nekatere od teh krem ​​v potovalnih velikih posodah za letom. Tudi odjaviti reccs Michelle za potovanja velika prodz če le prinaša tudi ročne vrečko.)

Končno, roke dobili suha, preveč! Prepričajte se, da bi skupaj z vlago zapakirane kreme za roke, kot moj fave: L'Occitane Ultra Moisturizing Karitejevo maslo Krema za roke.

# 10 zdravljenje KOŽO NA Hydrating MASK po poletu

Ko ste dosegli svoj cilj, drgnjenje umazanije in odmrlo in suho kožo z blagim blag (tako Michelle in mi je všeč tole), nato pa uporabiti vlažilna maska, kot je ta Michelle priporoča od Dermalogica.

Potem si moč nap. Ko se zbudi, bo verjetno čas za koktajle na plaži.

Elizabeth Oborne je pisatelj, ki temelji Vancouver in celovit prehrano. Spremljajte jo na Twitterju: @elizabethedits.

Povej mi:

Ali imate med letom lepotno rutino ali pa si samo, da sami srečo, da je na letalu, ki je zadnji razpis za vkrcanje? Kaj pa preskoči ličila naslednjič, ko letiš, mislite, da lahko Dewit? (Get it? Svež kožo? Ker boste se uporablja vlažilno kot nori?) Kaj je lepota prodz, prigrizki in druge paraphenalia vam prinašajo ko letiš?

load...